多喝水對腎具體是否有好處，要根據喝的量，以及個人情況而決定。

對于大部分正常人來說，適當的多飲水，每天飲水量在1500毫升左右，對腎是有好處的。如果沒有限制的大量飲水，或者飲水量在2000毫升以上，則會增加了腎的負擔。

腎對人體不僅有著調節(jié)水鹽代謝、排泄機體毒素和廢物的作用，而且還是對人體部分內分泌功能有一定的兼顧作用的器官。適當的多喝水，可以起到加快廢物排泄，促進毒素順利排出體內的作用。另外，適當的多喝水也可以很好的防止代謝物堆積與腎臟。

但對于腎功能異常的患者，多飲水不僅會加重腎的代謝負擔，而且也影響病情的恢復。