在生活中，相信很多人都有過失眠的經(jīng)歷，也許是因?yàn)樯畹膲毫?，也許是因?yàn)檫^于興奮，也許是因?yàn)榧膊∮绊懙鹊?，總之，失眠的事?shí)不容質(zhì)疑。那么，造成晚上睡覺失眠的原因是什么呢？下面小編來給大家分析一下。

晚上睡覺失眠的原因：

1、因身體疾病造成的失眠。失眠的身體疾病有心臟病、腎病、哮喘、潰瘍病、關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)病、腸胃病、高血壓、睡眠呼吸暫停綜合癥、甲狀腺功能亢進(jìn)、夜間肌陣攣綜合征、腦疾病等。

2、因生理造成的失眠。環(huán)境的改變，會(huì)使人產(chǎn)生生理上的反應(yīng)。有的人對(duì)環(huán)境的適應(yīng)性強(qiáng)，有的人則非常敏感、適應(yīng)性差，環(huán)境一改變就睡不好。

3、心理、精神因素導(dǎo)致的失眠。心理因素如焦慮、煩躁不安或情緒低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打擊、工作與學(xué)習(xí)的壓力、未遂的意愿及社會(huì)環(huán)境的變化等，會(huì)使人產(chǎn)生心理和生理反應(yīng)，導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)的功能異常，造成大腦的功能障礙，從而引起失眠。

4、服用藥物和其他物質(zhì)引起的失眠。服用中樞興奮藥物可導(dǎo)致失眠。

5、對(duì)失眠的恐懼引起的失眠。有的人對(duì)睡眠的期望過高，認(rèn)為睡得好，身體就百病不侵，睡得不好，身體上易出各種毛病。這種對(duì)睡眠的過分迷信，增加了睡眠的壓力，容易引起失眠。

以上就是對(duì)造成晚上睡覺失眠的原因分析，希望能給大家?guī)韼椭?。偶爾的失眠在所難免，但如果長(zhǎng)此以往則很容易演變成慢性失眠，使患者的身心健康遭受嚴(yán)重的威脅。在此，小編提醒失眠患者一定要及早治療！