男性不論是從社會(huì)定位，亦或是從家庭責(zé)任來說都屬于頂梁支柱，也正是因?yàn)樯鐣?huì)和家庭責(zé)任的重壓很容易導(dǎo)致男性受到失眠的發(fā)作困擾。我們眼中一貫堅(jiān)強(qiáng)的男性在面對失眠的時(shí)候也有很多無奈。男人一旦受到失眠的發(fā)作困擾就需要做好相關(guān)的治療，找準(zhǔn)病因是治療的前提，那么男人失眠的原因有哪些呢？下面為大家詳細(xì)介紹。

男人失眠的原因有哪些？男人失眠的原因主要包括以下幾點(diǎn)：

一、男人失眠的原因在病因病機(jī)方面與精神思想因素關(guān)系不大，中老年男人除了在事業(yè)上處于一個(gè)瓶頸階段，在生理和心理上也處于一個(gè)重要的轉(zhuǎn)折時(shí)期，這是導(dǎo)致男人失眠的一個(gè)主要原因之一。

二、中年男人的失眠不像中青年那樣主要由精神負(fù)擔(dān)沉重、思慮過度、心血耗傷所致，壓力是導(dǎo)致男人失眠的一個(gè)主要原因。我們所說的壓力，包括工作壓力、生活壓力以及情感壓力。工作上精力不濟(jì)，不受重視。

三、中年男人的失眠的原因還包括由于男人大多愛面子，有了壓力后不愿意被別人知道，又不知道如何自我調(diào)節(jié)，因此就診率很低，往往導(dǎo)致疾病的滋生發(fā)展，這也是一種導(dǎo)致失眠發(fā)作的因素之一。

四、男人到了更年期，各項(xiàng)身體機(jī)能開始衰退，腦力和體力均大不如前，處理工作和生活中的各項(xiàng)事務(wù)難免感到力不從心，由是引發(fā)心理壓力，導(dǎo)致失眠，面對心理因素也容易導(dǎo)致失眠發(fā)作。