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失眠多夢的飲食要點是什么

2014-03-05 00:15:55      家庭醫(yī)生在線

有不少的慢性病可以通過日常飲食、食療方來緩解癥狀,但對于發(fā)作性睡病來說,還是應該積極的治療,在飲食上并沒有特別的注意事項(飲食上少吃辛辣刺激食物,少用油膩食物,無太多其他禁忌,當然在服藥期間關于飲食禁忌還是應該遵照醫(yī)囑)。相對于日常飲食來說,好的態(tài)度、生活習慣更應該受到患者的注意,四項注意應謹記,對于日常睡病癥狀的緩解有著不小的幫助。

1、病人應有意識地把生活安排得豐富多彩,多參加文體活動,干些有興趣的工作,盡量避免從事單調(diào)的活動。

2、保持樂觀的情緒,樹立戰(zhàn)勝疾病的信心,避免憂郁、悲傷,但也不宜過于興奮。因為興奮失度可誘發(fā)猝倒發(fā)作。

3、最好不要獨自遠行,不要從事高空、水下作業(yè),更不能從事駕駛車輛,管理各種信號及其他責任重大的工作,以免發(fā)生意外事故。

4、發(fā)作性嗜睡患者應盡量避免服用又鎮(zhèn)靜類的藥物,以免增加發(fā)病。

當然以上這些也對于發(fā)作性睡病患者而言也只是起個緩解的作用,真正要好還得看治療,發(fā)作性睡病屬思睡性疾病,病因并不明確,無器質(zhì)性的病變,因此采用中醫(yī)治療乃最佳選擇,推薦“醒脾開竅湯”,楊氏中醫(yī)40多年臨床經(jīng)驗方,專業(yè)治療嗜睡癥、發(fā)作性睡病,療效顯著。

(責任編輯:陸偉祥 )

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