失眠是一種常見的睡眠障礙，常常會受到一些季節(jié)因素的影響，往往會導(dǎo)致不同睡眠問題出現(xiàn)，影響人們正常的睡眠，給患者帶來很大的危害。那么，失眠可能引發(fā)哪些病癥？

有些人一到睡眠時間卻很難睡著，影響人們的睡眠質(zhì)量；如果睡眠時間超過30分鐘以后還沒有睡著，那就可能是失眠了。夏季因為天氣悶熱大多數(shù)人都有睡不好覺的經(jīng)歷，很多人在這個季節(jié)往都有睡眠問題。專家指出入睡困難、多夢、淺睡易醒、睡眠時間短，在醫(yī)學(xué)上，這都被稱為睡眠障礙，也就是我們常說的失眠。人的一生約有三分之一的時間是在睡眠中度過的，睡眠質(zhì)量的好壞對人的身體健康起著至關(guān)重要的作用。那么失眠都可能帶來哪些危害呢？

失眠是臨床上常見的一種睡眠障礙，患者明顯的表現(xiàn)就是入睡特別困難，與此同時，患者在上床后輾轉(zhuǎn)反側(cè)不能入睡，還表現(xiàn)為早醒及淺睡易醒、睡眠中短暫覺醒期延長等。偶爾一兩天精神興奮難以入睡者不能算是失眠。從睡眠時間上來看，如果每晚的睡眠不足6小時，就可能是失眠癥。但失眠更重要的判斷是看睡眠時是否屬深度熟睡。

產(chǎn)生精神上的困擾也是失眠患者的病痛之一，有些人失眠了還會出現(xiàn)疲勞感、反應(yīng)遲緩、情緒不穩(wěn)、頭痛、記憶力不集中，整個身體處于亞健康狀態(tài)。失眠有精神因素、機體疾病性的，年齡大小、文化程度和生活習(xí)慣、以及工作環(huán)境、睡眠條件等因素都可能誘發(fā)失眠。另外，在睡眠狀態(tài)下，人的心臟壓力就會減少，而失眠者不能讓心臟得到本應(yīng)有的功能恢復(fù)時間，所以會加重心臟負擔(dān)，極易引發(fā)心臟病。

失眠通常會有這些表現(xiàn)

1、入睡困難：病人輾轉(zhuǎn)難眠，入睡時間比以往推后1—3個小時，患者說本來也很困，也想睡覺，可躺在床上就是睡不著，翻來覆去的想一些亂七八糟的事，心靜不下來，睡眠時間明顯減少。

2、有的病人是白天發(fā)困，昏昏欲睡，無精打采，夜間卻興奮不眠，學(xué)習(xí)，開會，上課打盹，看電視靠在沙發(fā)上就睡著，可往床上一躺就又精神了，說什么也睡不著。

3、睡眠感覺障礙：缺乏睡眠的真實感，許多病人雖然能酣然入睡，但醒后堅信自己沒睡著，而同房間的人或配偶卻說他一直在打呼嚕。

4、睡眠淺容易做夢：病人自感睡不實，一夜都是似睡非睡的，一閉眼就是夢，一有動靜就醒，有的是早醒，不管幾時入睡，早上三點鐘準(zhǔn)醒，醒后再入睡更難，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不著覺的時候是最痛苦的。還有的病人經(jīng)常做惡夢，從恐怖驚險的夢境中驚醒，出一身冷汗，緊張心悸，面色蒼白，再也不敢入睡了。

5、睡眠質(zhì)量差：許多患者雖然能夠入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲勞感。