女性失眠情況比男性失眠嚴(yán)重些，中醫(yī)認(rèn)為，女性失眠多夢(mèng)主要原因是機(jī)體出現(xiàn)變化，今天為大家介紹女性失眠多夢(mèng)十大偏方。

為什么女性朋友更容易發(fā)生失眠

1、情感細(xì)膩

一般來說，女性的情感細(xì)膩，情感活動(dòng)也比較豐富，精神心理方面會(huì)比較頻繁出現(xiàn)大幅度變化，容易多愁善感，心理負(fù)擔(dān)重，有時(shí)思慮過重，女性更容易出現(xiàn)失眠癥狀。

2、體質(zhì)較弱

相對(duì)于男性來說，女性的體質(zhì)偏弱。有專家指出，體質(zhì)虛弱的人更容易睡不好，睡眠質(zhì)量很差，并且晚上愛做夢(mèng)。

女性失眠多夢(mèng)偏方

偏方一：

將生姜曬干，然后研磨成為粉末，裝在干凈的罐子之中備用。每天晚上服用三克，用米湯進(jìn)行送服?；颊咴诜弥笞詈媚軌蛏w上被子令身體微微的出汗，這樣能夠令失眠多夢(mèng)的治療效果加倍。

偏方二：

將新鮮的花生葉子、紅豆、蜂蜜準(zhǔn)備好，然后將花生葉以及紅豆一起放入鍋中，加入適量的清水進(jìn)行煎煮，服用之前加入蜂蜜水調(diào)味，在每天睡覺之前服用一劑，能夠很好的治療失眠的情況。

偏方三：

將珍珠母、酸棗仁、丹參、郁金、黃連、五味子、甘草以及白芍準(zhǔn)備好，然后研磨成為粉末混合在一起，在制作成為珍珠母安眠湯，這樣能夠有效的治療失眠的情況，并且成功率高達(dá)百分之九十以上。

偏方四：

將白參研磨成為粉末，然后放入干凈的瓶子之中，最后加入適量的白酒密封好。每天搖晃一次，半個(gè)月之后就可以開始飲用，每天在晚餐的時(shí)候都可以服用一些。

偏方五：

大蒜具有很好的治療失眠的作用?；颊呖梢栽诿刻斐酝晖盹堉笠约八X之前生吃一些大蒜，也可以將大蒜切碎之后用水沖服，這樣能夠起到很好的治療失眠的作用。