孩子的一舉一動(dòng)牽動(dòng)著父母的心，不管是哭鬧，還是身體異常，都讓家長(zhǎng)不知該如何是好。老人常說孩子睡眠好，長(zhǎng)的越快，但部分孩子在睡眠過程中卻出現(xiàn)一些問題如睡覺打呼嚕、出虛汗和磨牙等，這到底是怎么回事。

寶寶睡覺易出現(xiàn)哪些危險(xiǎn)情況？

1、打呼?；驈堊旌粑?/strong>

孩子偶爾睡覺時(shí)打呼嚕或張嘴呼吸，不必太擔(dān)心，這和感冒或鼻塞有關(guān)，可用加濕器或生理鹽水滴鼻，能緩解寶寶不適感。孩子打呼嚕聲音大且伴有呼吸停頓，或呼吸時(shí)伴有喘息，需警惕阻塞性睡眠呼吸障礙。扁桃體和腺樣體增大、身體肥胖和唇腭裂是引起孩子睡眠呼吸暫停的主要因素，家長(zhǎng)需帶孩子去醫(yī)院做檢查，看看是什么原因引起的，然后對(duì)癥治療。

2、磨牙

孩子磨牙跟出牙、過度焦慮、牙齒和耳朵疼痛有關(guān)，一般磨牙并不會(huì)給孩子帶來影響，6歲左右能消失或減輕。若孩子磨牙嚴(yán)重需看口腔科，按照醫(yī)生囑咐戴上防護(hù)口罩，減輕對(duì)牙齒帶的磨損。

3、睡覺時(shí)不停的搖晃身體

部分孩子睡覺時(shí)會(huì)搖頭晃腦，可能是頭部出汗不舒服，也不會(huì)用手去抓，會(huì)通過搖頭的方式來減輕不適感。孩子醒著時(shí)搖晃身體，不能過度制止和關(guān)注，不妨通過玩玩具或游戲來轉(zhuǎn)移孩子注意力。孩子睡覺時(shí)搖晃身體，需定期檢查嬰兒床的固定性。

4、睡覺時(shí)出汗

很多家長(zhǎng)認(rèn)為孩子睡覺時(shí)出汗是缺鈣或身體虛，其實(shí)這是正?，F(xiàn)象，因?yàn)楹⒆有玛惔x旺盛。另外，外界環(huán)境溫度高孩子也易出汗，家長(zhǎng)給孩子穿的太多或蓋得太厚，易引起嬰兒猝死綜合癥。因此，需給孩子提供舒適的睡眠環(huán)境，溫度在23℃左右即可。若孩子夜間出汗多且伴有呼吸速度加快、體重不增和喂養(yǎng)困難應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

5、睡覺時(shí)突然沒有呼吸

很多家長(zhǎng)偶爾發(fā)現(xiàn)孩子睡覺時(shí)會(huì)暫停呼吸幾秒鐘，這可能是周期性呼吸。剛開始呼吸時(shí)急促，然后速度減慢，停頓幾秒鐘，再進(jìn)入正常呼吸，一般發(fā)生在6個(gè)月以下的孩子身上，主要是因?yàn)楹⒆哟竽X發(fā)育還沒完全成熟。若孩子呼吸暫停時(shí)間超過20秒或6個(gè)月后，仍然出現(xiàn)此問題，且伴有打鼾，需及時(shí)就醫(yī)。

溫馨提示

家長(zhǎng)多注意觀察孩子睡覺時(shí)的不良反應(yīng)，給孩子提供良好的睡眠環(huán)境，晚上睡覺時(shí)關(guān)閉所有的燈光且拉上窗簾，嬰兒床附近不能放置任何毛絨玩具。