失眠是神經(jīng)內(nèi)科的常見(jiàn)疾病，臨床上按照失眠的病因可分為原發(fā)性失眠和繼發(fā)性失眠兩種。患者的主要臨床表現(xiàn)就是入睡困難、睡眠質(zhì)量下降、睡眠時(shí)間減少、記憶功能下降、注意功能下降，在白天時(shí)出現(xiàn)嗜睡現(xiàn)象。還有一部分患者會(huì)在夜間失眠時(shí)出現(xiàn)全身發(fā)熱的癥狀，這是什么原因引起的呢？接下來(lái)就請(qǐng)惠州市第三人民醫(yī)院副主任醫(yī)師樸鐘源詳細(xì)地就這些問(wèn)題作出相關(guān)回答。

造成晚上失眠全身發(fā)熱的原因有哪些？

造成晚上失眠全身發(fā)熱的原因有很多，需要具體問(wèn)題具體分析： 1、 感冒、肺結(jié)核導(dǎo)致：需要去做血液或者影像學(xué)的一些特殊檢查，根據(jù)檢查結(jié)果來(lái)進(jìn)行調(diào)理； 2、 自主神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致：需要用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物去調(diào)理； 3、 陰虛導(dǎo)致：陰虛發(fā)熱，可以通過(guò)知母、地黃等滋陰降火的重要進(jìn)行調(diào)理。

夜里失眠出汗的解決方法有哪些？

夜里失眠出汗的解決方法不能一概而論，得具體情況具體分析。夜里失眠流汗多一般有這幾種情況： 1、生理性：一般不做特殊處理，但如果伴隨夜里喊叫、肢體抽搐的情況，說(shuō)明是血鈣低，需要處理； 2、盜汗：得根據(jù)具體原因去調(diào)理； 3、自主神經(jīng)調(diào)節(jié)功能失調(diào)：可服用五維素或維生素調(diào)理。

長(zhǎng)期失眠應(yīng)該怎樣治療？

治療長(zhǎng)期失眠的方法主要有兩大類，分別是藥物治療和非藥物治療。藥物治療主要包括有苯二安卓類調(diào)節(jié)睡眠藥物、抗焦慮抑郁藥物以及一些副作用比較小的抗精神病類的藥。 非藥物治療主要是加強(qiáng)戶外鍛煉運(yùn)動(dòng)，如睡前兩小時(shí)可適當(dāng)散步，但要注意避免做一些劇烈運(yùn)動(dòng)。

長(zhǎng)期失眠的患者在服藥過(guò)程中一定要遵循醫(yī)囑，不可自行更改藥量，不能長(zhǎng)時(shí)間服用同一種藥物，以免產(chǎn)生耐藥性。在日常生活中要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，避免白天睡午覺(jué)，在睡前可以喝熱牛奶，用熱水泡腳促進(jìn)患者入睡。最重要的是患者在睡覺(jué)時(shí)一定要保持睡眠環(huán)境的安靜。