有些學(xué)生在面臨一些比較重大的考試的時(shí)候，心理可能會(huì)比較緊張，給自己很大的壓力，從而導(dǎo)致失眠，這樣一來就有可能會(huì)影響考試的發(fā)揮，需要及時(shí)治療，為此家庭醫(yī)生在線采訪了廣州市第十二人民醫(yī)院副主任醫(yī)師戴建武，讓他來為我們?cè)敿?xì)的講述一下失眠會(huì)不會(huì)影響考試的發(fā)揮？該怎么治療呢？

失眠影響考試發(fā)揮嗎？

如果出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象，肯定會(huì)明顯地影響考試發(fā)揮的。因?yàn)槌霈F(xiàn)失眠很容易會(huì)導(dǎo)致人沒有精神。出現(xiàn)記憶力下降，注意力不集中，思考問題的能力也會(huì)出現(xiàn)明顯的下降。所以出現(xiàn)這種失眠的現(xiàn)象，肯定會(huì)對(duì)考試發(fā)揮造成一定的影響。所以一旦出現(xiàn)失眠，需要積極的通過飲食生活，必要時(shí)通過用藥等方法進(jìn)行調(diào)理，可以有效的避免出現(xiàn)這種現(xiàn)象。如果在考試前精神壓力比較大，很容易會(huì)導(dǎo)致失眠。所以首先還是要注意避免過度的緊張，適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)，但是也不要過度勞累，避免過度的思考問題。一旦出現(xiàn)失眠需要及時(shí)用藥進(jìn)行調(diào)理治療。

失眠吃什么藥立馬見效？

失眠可以選擇應(yīng)用苯二氮卓類或者是非苯二氮卓類的藥物進(jìn)行治療，可以達(dá)到快速緩解失眠的目的，戴建武醫(yī)生認(rèn)為最好還是到專業(yè)的失眠?？疲蛘呤巧窠?jīng)內(nèi)科就診，明確具體的原因后及時(shí)用藥進(jìn)行控制。

棗仁安神膠囊治療失眠嗎？

棗仁安神膠囊可以有效的治療失眠。它本身是一種純中藥制劑，其中主要包括有酸棗仁，丹參，五味子等中藥成分，這種藥物主要的藥理作用，就是有養(yǎng)血安神的功效，同時(shí)還可以有效的改善失眠導(dǎo)致的頭暈，健忘的癥狀，由于是純中藥制劑，所以不良反應(yīng)并不是特別的明確。但是需要注意的是孕婦盡量要避免應(yīng)用這種藥物，同時(shí)如果本身有高血壓糖尿病，需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，兒童服用也必須要在成人的監(jiān)護(hù)下使用。

如果出現(xiàn)失眠的情況，可以看看心理醫(yī)生，做做心理調(diào)節(jié)，畢竟這種病大部分都是因?yàn)榫褚蛩睾托睦硪蛩貙?dǎo)致的，要找準(zhǔn)病因治療才能事半功倍的。