睡眠不好可能由肺結核導致，可通過了解肺結核癥狀、觀察全身表現(xiàn)、留意呼吸道癥狀、進行結核菌素試驗、拍攝胸部影像等方法自查。

1. 了解肺結核癥狀：肺結核是由結核分枝桿菌感染引起的呼吸道傳染病，具有傳染性，會對肺部組織造成損害，進而影響身體的正常功能，干擾睡眠。

2. 觀察全身表現(xiàn)：肺結核患者常有全身癥狀，如午后低熱，體溫一般在37.3℃ - 38℃之間；還會出現(xiàn)乏力感，整個人精神狀態(tài)不佳；夜間盜汗，睡眠中出汗較多；食欲減退，體重逐漸下降等。這些全身表現(xiàn)可能提示肺結核。

3. 留意呼吸道癥狀：咳嗽、咳痰是肺結核常見的呼吸道癥狀，咳嗽可持續(xù)2周以上，咳痰可為白色黏液痰或膿性痰，部分患者還可能出現(xiàn)咯血，血量多少不一，從痰中帶血到大量咯血都有可能。此外，胸痛也是可能出現(xiàn)的癥狀，疼痛程度和性質(zhì)因人而異。

4. 進行結核菌素試驗：結核菌素試驗是一種常用的篩查方法。在前臂皮內(nèi)注射結核菌素，48 - 72小時后觀察注射部位的反應。如果硬結直徑小于5毫米為陰性，5 - 9毫米為弱陽性，10 - 19毫米為陽性，大于等于20毫米或局部有水皰、壞死等為強陽性。強陽性結果提示可能有結核感染，但需要結合其他檢查進一步確診。

5. 拍攝胸部影像：胸部X線或CT檢查可以發(fā)現(xiàn)肺部的病變。肺結核在影像上可能表現(xiàn)為肺部的滲出、增殖、纖維化、空洞等病變。醫(yī)生可以根據(jù)影像表現(xiàn)的特點，初步判斷是否為肺結核。

睡眠不好有可能是肺結核在作祟，可通過上述方法進行自查。若發(fā)現(xiàn)有疑似肺結核的癥狀或檢查結果異常，應及時前往正規(guī)醫(yī)院的呼吸內(nèi)科或感染科就診，以便明確診斷并進行相應的治療。常用的抗結核藥物有異煙肼、利福平、吡嗪酰胺等，但具體用藥需遵醫(yī)囑。