中國醫(yī)師協(xié)會內(nèi)分泌代謝醫(yī)師分會常委、南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院大內(nèi)科主任蔡德鴻教授提醒，血糖監(jiān)測是糖尿病管理的非常重要但最容易被患者忽視的環(huán)節(jié)，他呼吁廣大患友特別是2型糖尿病患者應(yīng)堅(jiān)持日常規(guī)范監(jiān)測血糖，拒絕做無知的糖尿病人。

　　主動監(jiān)測血糖的重要性

　　蔡德鴻教授對記者表示，在糖尿病血糖監(jiān)測中，很多患者只會半年甚至一年才去醫(yī)院監(jiān)測一次，這是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。一天24小時(shí)內(nèi)，人體的血糖水平始終處于波動之中。只有及時(shí)了解自身的血糖狀況，才能更好地控制好血糖。蔡德鴻教授指出，血糖監(jiān)測是糖尿病患者了解身體狀況和病情十分有效的工具；如果患者能長期堅(jiān)持規(guī)范監(jiān)測血糖，并及時(shí)調(diào)整治療方案，提升治療效果，從而提高生活治療，使患者生活更輕松。

　　目前臨床上血糖監(jiān)測方法包括患者利用血糖儀進(jìn)行的自我血糖監(jiān)測（SMBG）、連續(xù)監(jiān)測3天血糖的動態(tài)血糖監(jiān)測（CGM）、反映2~3周平均血糖水平的糖化血清白蛋白（GA）和2~3月平均血糖水平的糖化血紅蛋白（HbA1c）的測定。

　　科學(xué)合理監(jiān)測血糖

　　既然在日常生活中監(jiān)測血糖那么重要，很多糖友會想到買臺血糖儀回家隨時(shí)測一側(cè)。蔡教授提醒，盲目監(jiān)測，跟沒有監(jiān)測沒分別。只有科學(xué)合理的監(jiān)測，才能準(zhǔn)確反映患者的情況，幫助醫(yī)生掌握病情。

　　患者進(jìn)行SMBG時(shí)，應(yīng)該注意一下事項(xiàng)：

　　監(jiān)測的時(shí)間：基礎(chǔ)胰島素使用者，每周測3次血糖，分別是早餐前、早餐后和晚餐后。預(yù)混胰島素使用者：每周測3次血糖，分別是早餐前、晚餐前和晚餐后。

　　采血部位的選擇：男人和女人的手、老人和小孩的手都是不一樣的。有些人手指比較嫩，那么采血時(shí)針頭插入少一點(diǎn)；有的人指頭繭很厚，這時(shí)針頭就需要調(diào)校深入一點(diǎn)，才能順利采血。一般我們選擇非功能指（即拇指和食指以外的手指）進(jìn)行采血。

　　采血部位的準(zhǔn)備：采血前需要酒精消毒，這時(shí)必須等酒精揮發(fā)完才能開始采血，否則未揮發(fā)完的酒精混合到血液中會影響結(jié)果。采血針刺過指頭后，要輕輕擠出多一點(diǎn)的血，但不能用力擠壓，過分用力會擠出組織液，也會影響測試結(jié)果。

文章來源：《嶺南健康生活》

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