1、監(jiān)測以何時為宜

許多老糖尿病患者都知道要監(jiān)測空腹或餐前、餐后兩小時血糖。具體是：1?？崭寡牵褐父粢箍崭?小時以上、早餐前采血測定的血糖值。中、晚餐前測定的血糖不能叫空腹血糖。2。餐前血糖：指早、中、晚餐前測定的血糖。3。餐后兩小時血糖：指早、中、晚餐后兩小時測定的血糖。4。隨機(jī)血糖：一天中任意時間測定的血糖，如睡前、午夜等。

2、血糖值保持多少為宜

由于糖尿病患者血糖波動大，在治療過程中，一般不可能要求其血糖水平達(dá)到正常人的水平，因此只要達(dá)到空腹血糖 4.0～7.8mmol/L（70～140mg/dl），餐后兩小時血糖6.0～10.0mmol/L（108～180mg/dl），任何隨機(jī)時間血糖：10.0mmol/L以下（180mg/dl），同時又不發(fā)生低血糖，就可以認(rèn)為血糖控制良好了。由于個體的差異，血糖控制目標(biāo)也因人而異，病人有必要隨時向社區(qū)全科醫(yī)生進(jìn)行咨詢，根據(jù)自身情況確定血糖的適當(dāng)范圍。由于老年人容易發(fā)生低血糖，制定的血糖標(biāo)準(zhǔn)可略高一點(diǎn)。糖尿病孕婦為了胎兒的健康發(fā)育，血糖要嚴(yán)格控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)。

3、監(jiān)測的頻度多少為宜

血糖監(jiān)測的時間和頻度，您可以和社區(qū)全科醫(yī)生商量后自己決定。當(dāng)近期血糖常常偏高時，應(yīng)監(jiān)測空腹及餐后兩小時血糖，它們能較準(zhǔn)確地反映出您血糖升高的水平。而當(dāng)您近期經(jīng)常出現(xiàn)低血糖時，您最好注意監(jiān)測餐前血糖和夜間血糖。可以嘗試間隔一段時間，在某日的不同時間測4～6次血糖，了解一天24小時中血糖的變化規(guī)律。對于血糖控制較穩(wěn)定的患者，血糖監(jiān)測的間隔可以較長。但對近期血糖波動較大的人，及使用胰島素治療，新被確診糖尿病，近期血糖控制不穩(wěn)定，近期有低血糖發(fā)生，換藥或調(diào)整劑量，妊娠，出現(xiàn)生病、手術(shù)、運(yùn)動、外出、飲酒等各種生活應(yīng)激情況的患者，應(yīng)增加監(jiān)測頻率。另外，駕車時發(fā)生低血糖是非常危險的，因此駕車前監(jiān)測血糖十分必要。

4、自我監(jiān)測血糖的操作方法

①調(diào)整血糖儀的代碼使其與您現(xiàn)在使用的試紙的代碼相同，注意不同時間購買的試紙有不同的代碼，所以必須先調(diào)整血糖儀的代碼。②洗手，用酒精消毒采血的手指。③手臂下垂30秒，以便使血液充分流到手指。4將采血針頭裝入刺指筆中，根據(jù)手指皮膚厚度選擇穿刺深度，刺破手指取適量血。⑤待血糖儀指示取血后，將血滴在血糖試紙指示孔上。⑥把血糖試紙插入血糖儀中。注意有的血糖儀需先將試紙插入血糖儀中，再將血滴在試紙上。⑦幾秒或十幾秒鐘之后，從血糖儀上讀出血糖值。⑧在記錄本上記錄血糖值和監(jiān)測時間。