糖尿病患者胃腸功能紊亂 如何調(diào)理?
糖尿病人腸道植物神經(jīng)常因血糖高、受高血糖毒性和高糖造成的高滲性損害而產(chǎn)生功能減弱甚至不同程度的障礙,從而影響了腸道的正常生理功能。糖尿病性胃腸功能紊亂的危害在于:長期便秘會導(dǎo)致腸內(nèi)糞便中的毒素不能及時地排除而在體內(nèi)吸收,加重對機體代謝內(nèi)環(huán)境的破壞,致使相關(guān)并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展。而反復(fù)的腹瀉,又可因營養(yǎng)不良導(dǎo)致人體抵抗力的進一步下降。此外,糖尿病人嚴重的腹瀉可引發(fā)為電解質(zhì)紊亂和酮癥酸中毒,會進一步損害胰島細胞,導(dǎo)致血糖高低波動很大,難以控制,而損害全身大中小血管和微循環(huán)。有些糖尿病人還可因長期反復(fù)發(fā)作的、嚴重的腹瀉,使糖尿病人的病情發(fā)展成“消瘦型”、“脆性”糖尿病,增加了治療難度。
如何調(diào)理胃腸功功能呢?
嚴查血糖 認真控制糖尿病,定期復(fù)查血糖特別是餐后2小時血糖值。有的患者雖然空腹血糖正常,但是餐后血糖偏高,萬不可掉以輕心,一定要按時服藥,控制高血糖狀態(tài)。
注意保暖 糖尿病患者由于機體植物神經(jīng)功能異常,應(yīng)變能力差,要盡量避免突然接觸冷空氣。即便是為了“敗火”,也不要大量吃冷飲和涼拌菜,以免導(dǎo)致胃腸蠕動加快,出現(xiàn)腹痛、腹瀉。
調(diào)整食譜 應(yīng)該盡量少吃使胃腸脹氣、排氣增多的食物,如牛奶、豆類,減少小麥、土豆和玉米等淀粉樣食物的攝入量,因為這些食物大部分要靠大腸內(nèi)部的細菌代謝分解,從而使產(chǎn)氣增多。不過,不同的人對上述食物的反應(yīng)是不同的,這就要細心觀察自己的排氣量與進食不同食物的關(guān)系。炒菜烹調(diào)時可以適當加入姜、蒜、胡椒等調(diào)味品,有助于減少排氣??Х?、巧克力、李子、梨、桃子、果脯、果醬等食物可能加快腸蠕動,也應(yīng)減少攝入。
養(yǎng)成每天排便的習(xí)慣
養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣,并且在排便時不要看報紙、雜志等。每天清晨空腹喝300毫升溫開水,以增加胃腸道蠕動之功效。還可以每天早晚在空腹時按摩腹部。從右向左順時針轉(zhuǎn),通過按摩可以改善胃腸道的運動和血液循環(huán)
(責任編輯:徐蓓蓓 )
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