妊娠期糖尿病沒有得到及時治療的話會危及到母嬰的健康，即使生完孩子之后也要注意生活中的調理，這樣才能夠讓身體快速的恢復，防止血糖升高。

妊娠期糖尿病產后應該注意哪些事項？

1、要控制飲食

有很多產婦在生完孩子之后會大吃大喝，為了能夠有利于乳汁的分泌，提供優(yōu)質的乳汁，但是如果大吃大喝的話，容易導致身體里面的熱量過多，從而加重病情。產后一定要嚴格控制體重，控制好總熱量的攝入，這樣才可以調節(jié)和穩(wěn)定血糖，注意營養(yǎng)的均衡，采取少吃多餐的原則，禁止吃甜食和含糖分高的水果，盡量多吃高纖維素的食物比如燕麥、粗糧、藻類，這樣才可以降低餐后的血糖升高，飲食以清淡為主，每天攝入鹽量應該控制在六克以下，盡量不要吃油炸、動物內臟以及蛋黃，防止血脂的升高。

2、定時去醫(yī)院復查血糖

雖然大部分的妊娠期糖尿病，在生完孩子之后血糖情況恢復正常，但是容易增加以后患上糖尿病的危險性，一般在生完孩子6到8個星期左右，應該去醫(yī)院復查，及時了解產婦的血糖水平，如果血糖值正常了就不是糖尿病，但是患過妊娠期糖尿病的人比正常人患有糖尿病的幾率會高達三倍以上，所以要經常去醫(yī)院監(jiān)測血糖。

3、適當?shù)倪M行運動

女性的身體康復差不多的時候就可以適當?shù)膮⒓舆\動，這樣可以穩(wěn)定血糖，提高胰島素的敏感性，有效地改善胰島素的水平，可以更好的控制血糖和代謝，防止糖尿病的發(fā)生，每天運動兩次，每次20分鐘左右，盡量選擇輕中度的運動，比如散步、慢跑等。

4、堅持母乳喂養(yǎng)

妊娠期糖尿病產后最好是使用母乳喂養(yǎng)的方法，這樣可以減少后代患有糖尿病的風險，通過母乳喂養(yǎng)還可以增加能量的消耗，特別是對身體糖類的消耗，不僅僅可以預防肥胖，而且還可以降低餐后的血糖。

5、要做好避孕措施

一定要做好避孕措施尤其是對于患過妊娠糖尿病的產婦來說，如果短期內再次懷孕糖尿病復發(fā)率會高達70%以上，產婦可以采取宮內節(jié)育器或者避孕套的方法來避孕，如果準備懷二胎的話需要去醫(yī)院檢查一下高血糖，等到血糖控制正常的時候再懷孕，以免再次患上妊娠糖尿病。

溫馨提示

妊娠期糖尿病的患者，除了積極的控制血糖之外也應該保持良好的心態(tài)，規(guī)律的生活，避免身體的勞累，注意勞逸結合。