糖尿病人如何面對疫情?應牢記這4點!
現(xiàn)在醫(yī)護人員正采取措施全力應對新型冠狀病毒,糖尿病人的抵抗力和免疫力相對正常人較弱,必須堅定信心,嚴格按照醫(yī)生囑咐用藥,盡量不要出門。
糖尿病如何面對疫情?
1、按時用藥
糖尿病需嚴格按照醫(yī)生囑咐規(guī)律用藥或注射胰島素,不能隨意停藥或減藥。定期監(jiān)測血糖,若是出現(xiàn)飲食習慣發(fā)生改變或腹瀉時,需加強血糖監(jiān)測。當血糖有很大波動時要分析原因,必要的話和醫(yī)生聯(lián)系。對于合并血脂異常、高血壓以及其他慢性疾病的糖尿病者,也要依從醫(yī)生囑咐,維持血壓穩(wěn)定。只要通過調(diào)整生活方式和藥物,把血糖控制在標準范圍之內(nèi),暫時不需要去醫(yī)院就診。
2、盡量不去醫(yī)院
春天是呼吸道疾病高發(fā)季節(jié),難免出現(xiàn)咳嗽或發(fā)熱等感冒癥狀,一般多喝水或多休息就能自愈。但部分人群擔心感染新型冠狀病毒而恐慌,只要稍微咳嗽或發(fā)熱就著急去醫(yī)院,其實這是錯誤的做法。當感冒或發(fā)熱時需認真思考和分析,看看最近是否飲食合理、是否受涼或接觸感冒者。若是和冠狀病毒感染者接觸或近期去過人口密集場所,需在家隔離兩個星期左右,切不可亂跑。
3、保持正常生活習慣
疫情期間除了要減少不必要的外出,也要維持正常的生活習慣,一日三餐定時定量,保持適度活動,不妨在客廳或陽臺上活動四肢或散步。
4、必要時需就醫(yī)
若是血糖持續(xù)性不降,同時伴有咳嗽、持續(xù)性發(fā)熱,以及有持續(xù)性心絞痛、肢體活動障礙或意識障礙、反復腹瀉、嘔吐或嚴重脫水等情況必須及時去醫(yī)院就醫(yī)。出門時戴好口罩和消毒產(chǎn)品,盡量不要坐公共交通工具。不能用手直接接觸門把手或門簾。出院后要把外衣脫掉且對身體消毒,認真洗手和洗臉保持衛(wèi)生。
溫馨提示
疫情面前人人有責,呆在家里不出門是預防新型冠狀病毒最好方法。糖尿病人的抵抗力和免疫力弱,不能去人多和環(huán)境復雜的場所如影院或商場。正確面對身體上的異常,不要有太大心理負擔,保持積極樂觀心態(tài)。當血糖或血壓不穩(wěn)定時,可以在醫(yī)生指導下通過調(diào)整生活方式以及藥物來緩解。若通過以上方法仍然沒有得到糾正的話,需及時去醫(yī)院就醫(yī),以免引起并發(fā)癥甚至危及生命。
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