有些人因?yàn)槁?tīng)信某些誤傳，認(rèn)為吃止痛藥會(huì)帶來(lái)很多副作用，甚至?xí)习a，從而放棄了止痛藥這一最方便簡(jiǎn)單的止痛手段。

大多數(shù)疼痛人群缺乏充分治療

今年65歲的張先生患類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎已有10多年了，時(shí)不時(shí)地關(guān)節(jié)就會(huì)疼痛。原本以為年紀(jì)大了，關(guān)節(jié)痛是一種正?，F(xiàn)象。直到最近疼痛實(shí)在難忍，才去了醫(yī)院。其實(shí)，像張先生這樣受慢性疼痛困擾的患者不在少數(shù)，但大多數(shù)人因?yàn)閷?duì)慢性疼痛缺乏正確的認(rèn)識(shí)，不愿治療或者沒(méi)有得到充分治療。

據(jù)2005年中國(guó)鎮(zhèn)痛周公布的數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)目前至少有1億疼痛病人，但其中大多數(shù)人并不知道疼痛也是一種可以診治的疾??；在醫(yī)院門診的就診病人中，2/3的病人都曾受過(guò)疼痛的困擾，然而大多數(shù)人卻并未意識(shí)到僅是疼痛也應(yīng)該及時(shí)去看大夫。

對(duì)付疼痛“有藥可循

一旦疼痛持續(xù)3個(gè)月以上，就一定要到醫(yī)院的疼痛科進(jìn)行治療。否則很可能錯(cuò)過(guò)最佳的治療時(shí)機(jī)，后患無(wú)窮。當(dāng)然最理想的是，一出現(xiàn)疼痛，就在第一時(shí)間提高警惕，及時(shí)采取措施，不要拖到不可收拾時(shí)再有所覺(jué)悟。服用鎮(zhèn)痛藥是首先應(yīng)該想到的方法，而美國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)建議使用非甾體類抗炎藥進(jìn)行治療。

有些人因?yàn)槁?tīng)信某些誤傳，認(rèn)為吃止痛藥會(huì)帶來(lái)很多副作用，甚至?xí)习a，從而放棄了止痛藥這一最方便簡(jiǎn)單的止痛手段。孫教授指出，只有麻醉性的鎮(zhèn)痛藥，比如可奈依、杜立丁、嗎啡等才是成癮性的。現(xiàn)在的非甾體類抗炎藥是非成癮性的，只要按照推薦的劑量使用，不會(huì)產(chǎn)生藥物依賴。

當(dāng)然，疼痛患者也應(yīng)該注意日常生活習(xí)慣的調(diào)整：如加強(qiáng)體育鍛煉，提高身體的抵抗力；講究個(gè)人衛(wèi)生，保持室內(nèi)清潔，以減少慢性疼痛的誘發(fā)因素；氣候變化時(shí)合理增減衣服，免受潮濕和寒冷的侵襲；運(yùn)動(dòng)后，汗?jié)竦囊路⒓磽Q下，擦干汗水，千萬(wàn)不要圖一時(shí)涼快，到風(fēng)口吹風(fēng)或洗冷水??；疼痛患者還應(yīng)經(jīng)常按摩病變部位，以緩解神經(jīng)壓力、消除腫脹、分解粘連，使肌肉得以松弛。