后背脊椎疼痛與姿勢不良、肌肉勞損、脊椎退變、外傷、疾病等因素有關。

1. 姿勢不良：長期保持不良姿勢，如彎腰駝背、久坐、久站等，會使后背脊椎周圍的肌肉、韌帶等軟組織處于緊張狀態(tài)，久而久之就會引起疼痛。例如，辦公室職員長時間坐在電腦前，姿勢不正確，容易導致后背脊椎疼痛。

2. 肌肉勞損：過度勞累、劇烈運動或突然扭轉(zhuǎn)等，可能會導致后背脊椎周圍的肌肉勞損。像運動員在高強度訓練后，后背肌肉可能因過度使用而出現(xiàn)勞損，引發(fā)疼痛。

3. 脊椎退變：隨著年齡的增長，脊椎會發(fā)生退變，如骨質(zhì)增生、椎間盤突出等。這些退變會壓迫周圍的神經(jīng)、血管等組織，從而引起后背脊椎疼痛。中老年人更容易出現(xiàn)這種情況。

4. 外傷：后背脊椎受到外力撞擊、摔倒等外傷時，可能會導致骨折、脫位等損傷，引起疼痛。比如，交通事故中后背受到撞擊，就可能造成脊椎損傷。

5. 疾病：一些疾病也會導致后背脊椎疼痛，如強直性脊柱炎、類風濕關節(jié)炎、骨質(zhì)疏松癥等。強直性脊柱炎會使脊椎關節(jié)發(fā)生炎癥，逐漸導致脊椎僵硬和疼痛；類風濕關節(jié)炎會侵犯關節(jié)，包括后背脊椎關節(jié)；骨質(zhì)疏松癥會使骨密度降低，骨骼變得脆弱，容易引發(fā)疼痛。治療這些疾病的藥物有布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，但使用藥物需遵醫(yī)囑。

后背脊椎疼痛可能由多種因素引起，姿勢不良、肌肉勞損等情況可通過改善生活習慣、適當休息和鍛煉來緩解。而對于脊椎退變、外傷和疾病導致的疼痛，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，并在醫(yī)生的指導下進行治療。