常言道“人生有三痛：產(chǎn)痛、牙痛、結石痛”，劇烈的腰痛伴著黃豆大的汗珠和頻繁的惡心，讓每一位腎結石患者都無法忘懷，并擔心著下一次疼痛可能會再發(fā)生。那么如何緩解腎結石的疼痛，并且避免受到腎結石的再次侵擾呢?

　　如何緩解腎結石的疼痛

　　由于腎結石疼痛發(fā)作常常在夜間，因此，患者常常不知如何是好。如果腎結石疼痛，患者可以使用以下方法緩解疼痛：

　　1、大量的喝水，這里說的是溫熱的水。

　　2、用毛巾熱敷。這種方法可緩解疼痛的癥狀，熱敷的部位在腎部位疼痛的地方，但是要注意的是不要燙傷皮膚。

　　3、用右手拇指指壓患者背部的壓痛點，通過經(jīng)絡傳導對腎結石起到治療效果。指壓法對腎絞痛會立即起到明顯的止痛效果，也可促進結石排出。

　　4、如果腎結石疼痛以上方法均不能止痛，可口服解痙或鎮(zhèn)痛的藥物，配合消炎藥物一起使用。這需要患者提前去醫(yī)院找醫(yī)生配藥。

　　以上是腎結石疼痛時緊急的處理方法，腎結石疼大多是結石在體內引起的炎癥引起的，所以之后一定要打消炎針去除疼痛。為了避免腎結石再次發(fā)作，我們現(xiàn)在需要做的是積極地治療以及預防，那么，腎結石有哪些預防方法呢?

　　腎結石5大預防方法

　　1、少喝沒有安全保障的牛奶及奶制品(有些牛奶中含有三聚氰胺)，三聚氰胺很容易引發(fā)腎結石。

　　2、要多喝水，每天喝水充足的話，可以讓體內的礦物質更多的溶入體液中，最終伴隨著尿液一起排出體外。

　　3、要經(jīng)常吃黑木耳，木耳對治療腎結石有非常神奇的功效，長期食用黑木耳對治療大的腎結石也有意想不到的效果。

　　4、大多數(shù)腎結石是草酸結石，要少吃高草酸食物，比如菠菜、榨菜、豆角、土豆、甜菜等等。

　　5、多運動，特別是跳躍類運動，跳躍運動能偶讓腎里的結石分化進入膀胱，進而隨小編排出人體外。

　　腎結石是可以預防和治療的。只要健康科學巧飲水，多注意生活習慣，結石疼痛就會遠離你。當然預防結識，定期到醫(yī)院檢查，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療也是非常必要的，這樣腎結石對健康的影響便能大大降低。