網(wǎng)上傳言：“喝玫瑰花茶能夠舒緩?fù)唇?jīng)”，真的是什么人喝了，都有效嗎？當(dāng)心！在搞清楚自己的體質(zhì)之前，不能隨便亂喝。中醫(yī)師指出，玫瑰花性寒，經(jīng)常平復(fù)心情的效果，平常心煩氣躁時(shí)可適量飲用。

玫瑰花茶散發(fā)出淡淡幽香，綺麗的色彩更讓人身心酣暢。玫瑰花不只美觀，還含有豐厚的維生素A、B、C、E，以及單寧酸。能夠促進(jìn)血液循環(huán)，并且具有使人心情平靜的效果，還能養(yǎng)顏美容。

痛經(jīng)別亂喝玫瑰花茶 當(dāng)心越喝越痛

不過(guò)，關(guān)于舒緩?fù)唇?jīng)的效果，可得留意了。中醫(yī)師指出，玫瑰花茶通常對(duì)于肝氣郁滯，也就是容易心境欠佳、壓力太大所形成的痛經(jīng)才有效果，其他體質(zhì)的女生恐怕會(huì)越喝越痛。而且，玫瑰花很可能有農(nóng)藥殘留的問(wèn)題，假如真的要喝，主張使用有機(jī)玫瑰比較安心。

生理期外易煩躁 玫瑰花茶助放松

除了生理期容易導(dǎo)致身心不適，現(xiàn)代人不管男女，往往工作繁忙，易心浮氣躁，此刻適量喝一些溫?zé)岬拿倒寤ú?，能夠消除疲憊、安靖心境、抒解壓力。假如常因壓力太大而影響睡覺(jué)，主張晚上能夠取幾朵玫瑰花泡成熱茶喝，能夠放松心情，使人更快的入睡。

玫瑰花茶功能多 適量飲用保健康

此外，中醫(yī)師表明，玫瑰花具有活血化瘀、舒肝理氣的效果，因此能保持心血管健康，有助防止高血壓、心臟病等疾病。玫瑰花茶對(duì)于促進(jìn)新陳代謝，保持腸胃功用也有協(xié)助，可說(shuō)是一種常見(jiàn)的保健茶飲。