牙痛是我們日常生活中很多人都會碰到的，相信也是很多人的噩夢，牙痛起來之后真的是啥都吃不下，晚上也睡不好，嚴重影響到我們的生活，那么如果牙痛的話要怎么辦呢？今天在這里就跟大家介紹4種可以治牙痛的食物和吃了會加重牙疼的4種食物，希望可以幫到大家，下面就一起來看看吧！

牙痛吃什么好？

1、洋蔥

由于洋蔥的特殊味道，可能會有人不喜歡吃洋蔥，但你知道嗎，洋蔥的汁對緩解牙疼有很好的功效，相信這一點很少有人知道。但你牙疼發(fā)作的時候，可以把洋蔥片放在疼痛的牙齒上，或者還可以將洋蔥的汁液擠到碗里，再用滴管點在牙痛的地方。這樣能快速的起到治牙疼的方法哦。

2、丁香油

丁香油是醫(yī)生經常會用到殺菌劑，它可以有效的降低被感染部位的面積，并且?guī)椭覀兙徑庋劳?。如果你想切斷疼痛的根源，并且減少口腔中潰瘍的面積，不妨試試丁香油。

3、青檸汁

柑橘酸是青檸中富含的一種元素，它可以殺死很多細菌，所以如果牙疼的話可以用青檸汁來緩解牙疼。取一個杯子，把青檸搗碎，然后把汁液倒入杯子中，用吸管把汁液滴到疼的牙齒上，便可以幫助你止疼好幾個小時，這就像是天然的治牙疼的良藥一樣。另外青檸清潔牙齒的功效也是很明顯的，而起在清潔的同時還能處理掉會引發(fā)傳染的有害細菌。

4、阿魏和檸檬汁

將這兩者食材進行加熱，然后用棉球或其他東西，適當涂抹在牙疼的位置，當時就可以見到效果。一般可以持續(xù)數小時。

推薦4款止牙疼食療方

1、皮蛋腐竹咸瘦肉粥

取兩個皮蛋，六十克的水發(fā)的腐竹，一百克的瘦豬肉，加入適量的大米或者小米煮成粥，連吃兩到三天。適宜虛火齲齒疼痛者食用。

2、蠔豉皮蛋鹽漬瘦豬肉粥

一百克耗鼓，兩個皮蛋，一百克的瘦豬肉，放入一百克的大米熬制成粥。適宜陰虛牙齒腫痛、咽喉聲嘶者食用。

3、綠豆雞蛋糖水

一百克的綠豆，一個雞蛋，適量的冰糖。先把綠豆用工具搗碎，然后用清水洗干凈，放到鍋里加入適量的水，煮爛后，打入雞蛋，攪拌均勻，即可使用。需連續(xù)服用2-3天，有很好的止痛效果。

4、咸蛋蠔豉粥

蠔豉100克，咸鴨蛋一個半，然后和米混在一起，熬成粥，即可使用。對虛火引起的牙痛有明顯止痛效果。

牙痛不宜吃什么？

1、飲食上應該忌辛辣、刺激性食物，如辣椒、洋蔥、芥菜、大蔥、蒜等，因其生熱，會刺激牙髓使疼痛加重。

2、此外，還應忌食粗糙、堅硬以及煎炸食物，它們會損傷牙齒，刺激牙髓。

3、像酒精和酸性的食物要盡量避免，容易對牙髓造成刺激，加重病情。

4、甜食的話最好不要吃，容易使患者口腔酸度濃度增強，加重牙疼，此外，咖啡、煙酒也盡量避免。