如今，許多女性朋友常常感覺到陰道有痛苦的感覺，有時陰道發(fā)炎腫脹，當陰道疼痛時，會對女性的生活造成很大的影響。因為在很多情況下，一些不良行為都會導致陰道疼痛，在夫妻生活中，也很容易引起陰道疼痛，所以女性必須要好好照顧自己。

女性陰道疼痛該怎么辦？除了治療外，還要做好這6點！

第一、多補充一些營養(yǎng)品

多吃一些富含蛋白質(zhì)和糖的食物，如牛奶和豆奶、雞蛋和肉類等等。

第二、增強人體的抵抗力

平時可以通過加強營養(yǎng)、或者是經(jīng)常鍛煉身體，這樣可以提高人體的免疫力，減少一些致病菌對人體的侵襲。

第三、多吃新鮮蔬菜和水果

要多喝水、并多吃一些新鮮的蔬果和水果，如蘋果和梨、香蕉和草莓、獼猴桃和白菜等，也可以多吃油菜和蘑菇、以及海藻和海帶等。

第四、要改變陰道的酸堿度

酸堿度為5.5才是最適合念珠菌生長的，因此用堿性溶液清洗外陰和陰道，可改變陰道的酸堿度，可以抑制真菌的生長繁殖。陰道可以用稀釋的小蘇打水，每天清洗一次或兩次，持續(xù)兩周作為治療過程。在清洗后，應擦拭外陰，保持外陰干燥，以抑制念珠菌的生長。

第五、保持個人衛(wèi)生

女性要多注意在月經(jīng)期的衛(wèi)生問題，保持外陰的清潔和干燥，并要注意避免刮傷，不要用過熱的水清洗避免灼傷，避免使用肥皂。在穿衣上也要注意，不要穿太束身的衣服，特別是褲子，應該穿著寬大透氣的，以舒適為主。

第六、改善不良心理

心理因素會導致性交過程中的疼痛， 如果在童年或青年時期受到過創(chuàng)傷的，過去的創(chuàng)傷會對患者造成心理創(chuàng)傷或抑郁。在初婚時，如果丈夫粗暴地進行性交，或過于劇烈的動作造成的疼痛，也會形成恐懼感。夫妻之間的不和也可能對女性在心理上造成一定的影響，從而以疼痛的方式表現(xiàn)出來。然而，在判斷性交疼痛時，必須要了解女性過往的創(chuàng)作史，并進行全面詳細的檢查，以排除存在明顯或不太明顯的疾病。

總而言之，造成女性的陰道疼痛的原因有很多，當女性陰道疼痛時，可以到醫(yī)院進行白帶正規(guī)檢查，以排除陰道炎的可能。然后我們可根據(jù)一些癥狀，然后選擇正確的方法治療，這種疾病很容易復發(fā)。也可以選擇長期服用抗生素，生活中要戒煙戒酒，盡量少吃辛辣刺激的食物，從而避免一些婦科疾病的發(fā)生。