我們一般鼓勵中老年人擁有規(guī)律性適當?shù)男陨?，因為這對他們的身體健康有益。但是很多中老年人在進行性生活過后會出現(xiàn)身體不適的狀況，這時一定要引起足夠的重視。很多中老年男性在性愛過后都會產(chǎn)生頭痛的情況，接下來就讓我們一起來了解一下中老年男性性愛為什么會產(chǎn)生頭痛，又應該如何的緩解。

中老年男性性愛為什么會產(chǎn)生頭痛呢？

1、血管性的疼痛

在性生活的過程中，因為極度的興奮的是血液循環(huán)非常的快，血壓也會升高，這時就會因為血管痙攣而產(chǎn)生頭疼的感覺。這種血管性頭痛約占全部頭痛原因得百分之八十，幾乎可以說大多數(shù)的男性心臟疼痛都是這個原因，一般是在性高潮的時候出現(xiàn)頭部鈍痛，并且在性交結(jié)束后，這種頭痛的感覺還會持續(xù)很長一段時間才有所緩解。一般如果經(jīng)常出現(xiàn)血管性的疼痛，都有偏頭痛的家族病史。

2、因為緊張所以頭痛

很多中老年男性在進行性生活的時候都會有緊張的感覺，因為怕自己的能力不足而使對方得不到滿足，或者處于一種壓力之下認為自己滿足不了另一半就說明自身的性能力有問題，甚至出現(xiàn)了性功能障礙。因為壓力過大無從排解而造成了緊張感就容易出現(xiàn)頭痛的情況，一般這種頭部疼痛會出現(xiàn)頭皮發(fā)緊的感覺，也會持續(xù)一段時間。

3、性交環(huán)境導致

因為中老年人本身的身體就會出現(xiàn)這樣那樣的問題，如果性交的環(huán)境非常的差，空氣不流通，聲音比較嘈雜，也會導致男性出現(xiàn)頭痛的情況。所以中老年人進行性生活最好能夠在一個安靜的私密空間進行。

中老年男性性愛疼痛該如何緩解？

1、進行身體檢查并且治療

男性在進行性生活的時候并不會無緣無故的頭部疼痛，為避免是因為得病的原因，所以必須要去醫(yī)院進行一個全方位的檢查，如果檢查出可能引發(fā)頭痛的疾病，還是先以治病為主，在治病的期間應該盡量減少性生活頻次。

2、進行輕輕的按摩

當中老年男性感到頭疼的時候，最好能夠進行輕輕的按摩，按摩太陽穴或者按摩男性頭部的后枕部。注意力道一定要輕，伴隨著男性的全身心放松，能夠在一定程度上減輕頭痛的感覺。

3、性愛過后最好能夠進行休息

如果性生活過后經(jīng)常會出現(xiàn)頭痛的情況，在過后最好能夠保證有一段時間進行休息，這樣能夠使頭痛不再加重。不能再進行性生活過后就立馬去進行活動或者外出。

男性在性生活過后出現(xiàn)頭痛的感覺一定要引起人的重視，最好能夠去醫(yī)院檢查，看是否是一些疾病導致的，這樣是對自己的身體健康負責任。