腳是身體循環(huán)的末端，下肢的軟骨和組織血管非常的少而且血液循環(huán)差，容易讓大量的尿酸在腳部沉積，所以痛風(fēng)患者容易出現(xiàn)腳部疼痛的問題。

為什么痛風(fēng)患者會出現(xiàn)腳部疼痛？

對于痛風(fēng)患者腎臟功能不全，尤其是腎小管清除尿酸的能力明顯減少，會減少尿酸的排出量，身體里面的嘌呤合成酶出現(xiàn)異常增多，產(chǎn)生了大量的尿酸，尿酸會在腳部沉積，從而對腳部帶來嚴(yán)重的傷害。腎小管具有排泄尿酸的功能，當(dāng)出現(xiàn)腎小管分泌障礙時，就會降低腎小球的濾過率，尿酸就會在身體里面沉積，尤其是沉積在腳部的大拇指關(guān)節(jié)，本身腳部承受的壓力比較大，容易受到損傷而且局部的溫度低，尿酸鹽的溶解度比較低，尿酸鹽容易結(jié)晶，從而在腳部堆積。

怎么緩解痛風(fēng)所引起的腳痛？

1、使用紅花和土茯苓泡腳

把15克土茯苓和5克紅花一起放在鍋里面煮成水，每天晚上睡覺前使用赤水泡腳30分鐘，這樣能夠緩解腳痛風(fēng)所引起的腳跟疼痛，但是腳部出現(xiàn)破損時不能使用此方法。痛風(fēng)發(fā)作的時候，也可以通過冷敷的方式敷在疼痛的地方來減輕疼痛感。把碎冰袋直接放在疼痛的地方敷20分鐘左右即可，中間盡量是墊上毛巾或者海綿。

2、大量的喝水

疼痛非常嚴(yán)重時應(yīng)該大量的喝水，盡量選擇熱堿性的天然礦泉水，然后再喝一碗再開水。多喝水多排尿多喝熱水有利于排尿，幫助降低尿酸。另外急性發(fā)燒期間應(yīng)該臥床休息，把腿抬高一些來緩解疼痛感，把患肢抬高30度左右來幫助靜脈血液回流減輕疼痛感。

3、合理的使用止痛藥物

患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇硫酸鎂來泡腳，具有鎮(zhèn)靜，消炎祛腫及抗痙攣的功效。把腳直接放在要硫酸鎂的水里面浸泡半個小時即可，能幫助尿酸排出體外。疼痛難忍時可以使用止痛藥物來止痛，但是一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇，痛風(fēng)發(fā)作后的24個小時之內(nèi)使用秋水仙堿效果是最好的，但是每個人的體質(zhì)不同，錯誤的用法可能會引起腹瀉和嘔吐。

溫馨提示

盡量不要吃一些高嘌呤的食物，比如各種肉類，海鮮以及豆類食物等，避免吃辛辣刺激性以及酸性食物，保持規(guī)律的作息，防止出現(xiàn)代謝紊亂。保證有充足的睡眠，避免熬夜，多喝水多排尿。