一般長(zhǎng)時(shí)間用鼠標(biāo)或者老年人容易出現(xiàn)手指關(guān)節(jié)疼痛的情況，尤其是早晨醒來(lái)后疼痛感加劇，手指活動(dòng)受到了限制，不要認(rèn)為是小問(wèn)題，有可能會(huì)誘發(fā)重大的慢性疾病。

引起手指關(guān)節(jié)疼痛的因素有哪些？

1、細(xì)菌感染或者手指肌肉受到了損傷

當(dāng)受到細(xì)菌感染時(shí)會(huì)導(dǎo)致化膿性關(guān)節(jié)炎、變態(tài)反應(yīng)或者自身免疫所引起的風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或者因?yàn)榇x障礙所引起的痛風(fēng)以及受到了外傷所引起的外傷性關(guān)節(jié)炎等都會(huì)讓患者出現(xiàn)手指關(guān)節(jié)疼痛。另外身體肥胖的中老年人會(huì)伴隨著頸椎及膝關(guān)節(jié)、手指關(guān)節(jié)及腰椎部位的疼痛感，若沒(méi)有做好生活護(hù)理或者及時(shí)治療的話可能會(huì)發(fā)生肌肉萎縮。

2、骨質(zhì)增生

骨質(zhì)增生一般發(fā)生在40歲以上的中老年人身上，尤其是發(fā)生在手指末端的指關(guān)節(jié)，也有可能會(huì)發(fā)生在手指之間的關(guān)節(jié)上。剛開(kāi)始會(huì)出現(xiàn)一個(gè)或者幾個(gè)手指，當(dāng)病情發(fā)展到一定程度時(shí)會(huì)累積到10個(gè)手指，患者的關(guān)節(jié)部位會(huì)出現(xiàn)紅腫疼痛，早晨起來(lái)后關(guān)節(jié)僵直感，持續(xù)時(shí)間短，一般20分鐘左右就能緩解，去醫(yī)院做x線檢查可發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)增生。

3、骨性關(guān)節(jié)炎

骨性關(guān)節(jié)炎是因?yàn)榉e累性勞損或者組織發(fā)生變性所引起的手指關(guān)節(jié)疼痛，一般發(fā)生在身體肥胖或者超重的中老年人身上，發(fā)病的部位集中在腰椎、手指、膝蓋以及頸部，患者的關(guān)節(jié)疼痛有僵硬感，稍微活動(dòng)之后疼痛感會(huì)減輕，嚴(yán)重的患者會(huì)伴隨著肌肉萎縮和關(guān)節(jié)腫脹。

4、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

當(dāng)患有類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎時(shí)患者的手指近端指關(guān)節(jié)受到連累，早晨醒來(lái)之后手指僵硬且握拳變得困難。一般手指近端指關(guān)節(jié)總是受累，主要特點(diǎn)是對(duì)稱(chēng)性或者有種性，通過(guò)做x線或者化驗(yàn)?zāi)軌驒z查出來(lái)骨質(zhì)損害，類(lèi)風(fēng)濕因子呈現(xiàn)陽(yáng)性。

溫馨提示

手指疼痛的人群盡量不要長(zhǎng)時(shí)間的接觸冷水或者化學(xué)物品，平時(shí)做家務(wù)的時(shí)候盡量戴上橡膠手套。經(jīng)常做一做手指操能促進(jìn)局部的血液循環(huán)，緩解了疼痛感。另外也可以把雙手浸泡在熱水里面，浸泡20分鐘左右。期間避免吃辛辣刺激性的食物，飲食以清淡容易消化為主。不能長(zhǎng)時(shí)間的握著鼠標(biāo)或者滑動(dòng)手機(jī)，給手指足夠的休息時(shí)間。