大部分老年人會出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)疼痛的情況，局部疼痛難忍，甚至不能正常行走，給老年人的身心帶來雙重打擊，這到底是什么原因?qū)е碌哪亍?/p>

引起髖關(guān)節(jié)疼痛的原因有哪些？

1、股骨頭缺血性壞死

股骨頭缺血性壞死是因為股骨頭血液供應(yīng)中斷或者受到損傷，從而讓骨細(xì)胞或者骨髓成分出現(xiàn)死亡，最終導(dǎo)致骨頭塌陷或者髖關(guān)節(jié)疼痛，局部功能出現(xiàn)障礙。這主要和髖關(guān)節(jié)出現(xiàn)骨折脫位、不合理的使用糖皮質(zhì)激素以及大量喝酒有關(guān)。患者的臀后側(cè)和髖關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛感，髖關(guān)節(jié)活動受到限制。

2、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者髖部會出現(xiàn)僵硬和疼痛，尤其是早晨起來下地活動時疼痛感比較明顯，僵硬感會長達(dá)10分鐘以上，做x線檢查時會發(fā)現(xiàn)股骨頭保持圓形，但是髖關(guān)節(jié)間隙消失或者變窄。

3、髖關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎

此類疾病是因為髖關(guān)節(jié)軟骨出現(xiàn)了退行性改變或者損傷所引起的，這主要和年齡、不合理的坐姿、過度運(yùn)動以及先天性的關(guān)節(jié)發(fā)育異常、受到了創(chuàng)傷、大量使用藥物有很多的關(guān)系。患者會出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛，活動變得不靈活，因為髖關(guān)節(jié)反反復(fù)復(fù)的活動，從而引起股骨頭蛻變和增生。

4、強(qiáng)直性脊柱炎

強(qiáng)直性脊柱炎患者髖部臀部下腰部會出現(xiàn)疼痛感，同時伴隨著關(guān)節(jié)僵硬，尤其是休息或者不運(yùn)動的時候疼痛感加劇，一般發(fā)生在青壯年男性身上。

5、腰椎間盤突出

腰椎間盤突出一般發(fā)生在長時間久站久坐以及重體力勞動人群身上，尤其是當(dāng)腰部第二三神經(jīng)根受到連累時，患者的腹股溝以及大腿前側(cè)、髖關(guān)節(jié)有疼痛感。

溫馨提示

不能做劇烈運(yùn)動，以免對局部韌帶和組織帶來損傷。平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免有太多的心理負(fù)擔(dān)，多臥床休息，減少久坐久站久躺的時間，平時坐著的時候要抬頭挺胸。另外要保持正常的體重，不能讓身體過度肥胖，如果短時間內(nèi)體重突然增加的話會增大韌帶和肌肉的負(fù)擔(dān)。局部疼痛的人群可以在中醫(yī)的指導(dǎo)下，通過針灸按摩或者推拿的方式來促進(jìn)局部的血液循環(huán)，緩解局部疼痛和不適感。冬季每次運(yùn)動前要有10分鐘的熱身活動。