生完孩子后需要有30天的坐月子時(shí)間，這時(shí)間段只要好好的保養(yǎng)就能讓體力和精力恢復(fù)，但部分女性坐月子期間卻出現(xiàn)了小腹部疼痛問(wèn)題，這是可大可小的癥狀。

月子期間小腹部疼痛是怎么回事？

1、惡露排出不暢

惡露在子宮中滯留沒(méi)有順利排出會(huì)引起小腹部疼痛，期間可以多喝紅糖水。若是沒(méi)有惡露或者惡露很少要選擇正規(guī)的醫(yī)院正規(guī)處理，以免誘發(fā)其他感染。

2、腸炎

飲食不衛(wèi)生會(huì)引起腸炎，從而導(dǎo)致小腹部疼痛。生完孩子后胃腸道虛弱，期間不能吃生冷及辛辣的食物，注意飲食衛(wèi)生，若是肚子疼痛仍然沒(méi)有緩解要及時(shí)抗菌消炎治療。

3、產(chǎn)后宮縮痛

生完孩子早期子宮為了能恢復(fù)正常大小，會(huì)不停的宮縮，而引起下腹部有陣發(fā)性的疼痛感，一般一個(gè)星期左右這癥狀即可消失。期間多注意休息，不能讓身體過(guò)度勞累，不能長(zhǎng)時(shí)間的站著或者坐著，可采取側(cè)躺姿勢(shì)休息，減少疼痛感。產(chǎn)后10天可使用手掌稍微用力對(duì)腹部做環(huán)形按摩。若疼痛嚴(yán)重影響了休息和睡眠，需按照醫(yī)生叮囑，使用溫和的鎮(zhèn)靜劑止痛。

4、著涼

生完孩子后若沒(méi)有做好保養(yǎng)工作，身體受寒會(huì)讓寒氣在腹部凝聚，從而引起小腹部疼痛。月子期間要注意身體保暖，防止讓寒氣入侵，避免吃生冷的食物。

5、盆腔炎

生孩子會(huì)消耗體力和精力，下降了自身抵抗力，若是月子期間沒(méi)有注意個(gè)人衛(wèi)生，容易引起感染而導(dǎo)致盆腔炎，小腹部有疼痛感。平時(shí)要注意身體清潔，經(jīng)常使用溫水對(duì)局部清洗，科學(xué)坐月子。盆腔炎嚴(yán)重的患者需選擇正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行抗菌消炎治療。

溫馨提示

以上是引起產(chǎn)褥期肚子疼痛的主要原因，只有找出其原因才能針對(duì)性的治療。月子期間注意保養(yǎng)，避免吃生冷及辛辣的食物，不能碰涼水，也不能性生活。期間調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)，多吃溫性的食物比如紅糖桂圓或者大棗等。經(jīng)常使用溫水清洗私處，勤換內(nèi)褲。不能長(zhǎng)時(shí)間在床上躺著，身體允許的情況下，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)來(lái)增強(qiáng)抵抗細(xì)菌和病毒能力。保持積極樂(lè)觀心態(tài)，不能有太大心理負(fù)擔(dān)。做好局部保暖，防止讓寒氣入侵。注意勞逸結(jié)合，不能讓身體過(guò)度勞累。