為什么會睪丸疼痛呢？造成男性睪丸疼痛的原因不僅和生活習(xí)慣有關(guān)，也可能會是疾病造成的，要多多注意。然而，想要預(yù)防男性睪丸疼痛，就要在日常生活中做好生殖健康的護(hù)理。下面一起來看看男性睪丸疼痛的原因和預(yù)防方法吧。

為什么會睪丸疼痛

房事劇烈。首先要考慮是否房事中過于激烈，或者暴力，導(dǎo)致的提睪肌的強(qiáng)烈收縮，引起睪丸的疼痛。

睪丸損傷。睪丸損傷和局部的腫脹、及淤血，也會導(dǎo)致性生活后睪丸痛。

睪丸扭轉(zhuǎn)。睪丸扭轉(zhuǎn)是陰囊內(nèi)常見急癥之一，一般發(fā)病前幾小時有劇烈活動，或睪丸受過外力。睡眠或安靜時，忽然發(fā)生睪丸疼痛。

睪丸炎癥。 炎癥導(dǎo)致的睪丸疼痛比較劇烈。甚至發(fā)燒等全身癥狀，這時候陰囊又紅又腫，觸碰睪丸則疼痛更加明顯。

睪丸結(jié)核。結(jié)核感染時，表現(xiàn)為睪丸隱隱作痛、小腹有墜脹感并伴有陰囊腫脹，嚴(yán)重時會流出膿液，在觸摸發(fā)病的地方時，會感到會有表面不平的結(jié)節(jié)，并且比較硬，而且通常會和陰囊相粘連。

睪丸損傷。 當(dāng)局部操作如附睪損傷、睪丸損傷和睪丸扭轉(zhuǎn)，睪丸疼痛發(fā)作迅速，反應(yīng)強(qiáng)烈，并且疼痛的癥狀可向下腹、腰部放射狀傳遞，甚至引起休克。

前列腺炎。如果是前列腺炎所造成的睪丸疼痛，還會有下體腫脹不適，以及排尿異常的癥狀。如果是因為癌癥腫瘤導(dǎo)致的睪丸疼痛，疼痛感是腫痛，并且出現(xiàn)睪丸異位的狀況。

接下來，再來看看睪丸疼痛要怎樣預(yù)防吧。

男性睪丸疼痛的預(yù)防方法

保持私處清潔：有的男性喜歡在下班歸來，先到健身房活動一番肢體，再到桑拿池泡上一陣，讓疲勞頓消，全身輕松。其實這兩種健身對男性來說都要適度，否則健身不成反傷身。桑拿浴雖然可以促進(jìn)血液循環(huán)，消除疲勞，但是，由于男子睪丸生產(chǎn)精子的最合適的溫度是35.6-36.0℃，通常低于正常體溫的1℃。如果長時間的熱水浴，和長時間的在桑拿房，就會使陰囊受熱，導(dǎo)致生精下降，甚至是死精，所以沒有生育的男性喜歡熱水浴和蒸桑拿容易導(dǎo)致不育。而長時間泡溫泉，會因溫泉水溫度較高，會陰部浸泡其中，睪丸處于高溫環(huán)境中，生精功能受損。所以無論是桑拿還是泡溫泉都不要時間過長。

合理飲食：營養(yǎng)會直接影響到生育能力，無論是營養(yǎng)不良還是營養(yǎng)過剩都會造成不育的發(fā)生。營養(yǎng)不良時，維生素A、B、C、E和礦物質(zhì)鈣、磷、鐵及微量元素鋅、硒等缺乏，精子生成減少、活力下降。青少年營養(yǎng)過剩就會導(dǎo)致體重超標(biāo)，由于過多的脂肪導(dǎo)致腦垂體受到傷害，男性激素下降或者無法產(chǎn)生，成年后極可能導(dǎo)致不育癥。其次，長期食用某些加有亞硝酸鹽類食物防腐劑或間磺胺類食物有色劑的食品、生棉籽油等，亦可導(dǎo)致精子數(shù)量和質(zhì)量下降。

以上介紹了睪丸疼痛的原因和預(yù)防方法，希望對大家有所幫助。