雙腿是我們用來(lái)行走的重要部位，如果雙腿出現(xiàn)了問(wèn)題，會(huì)嚴(yán)重地影響人們的日常生活。而腿痛則是一種非常常見(jiàn)的腿部問(wèn)題，在腿痛的同時(shí)，身體還可能會(huì)出現(xiàn)麻木，跛行以及感覺(jué)異常的情況，還可能伴隨著腰痛以及臀部的疼痛?？梢詫?dǎo)致腿痛的因素有很多，下面關(guān)于腿痛的一些相關(guān)問(wèn)題，我們請(qǐng)南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院主任醫(yī)師李晨鐘專業(yè)地解答一下整條腿酸痛是怎么回事？蹲起大腿疼怎么辦？

整條腿酸痛是怎么回事？

整條腿如果出現(xiàn)酸痛的情況一般是由于運(yùn)動(dòng)過(guò)量或者運(yùn)動(dòng)不當(dāng)而引起，患者首先應(yīng)該注意休息，不可以進(jìn)行重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)，把下肢抬高讓血液回流可以緩解酸痛的情況?；颊邞?yīng)該在醫(yī)生的建議下適當(dāng)口服非甾體類抗炎藥和活血化瘀的藥物，可以配合中醫(yī)針灸，理療按摩等協(xié)同治療。通常經(jīng)過(guò)上述的治療和護(hù)理，患者在幾天后就可以恢復(fù)，適當(dāng)吃一些富含維生素和和高蛋白的食物有利于病情的恢復(fù)。

蹲起大腿疼怎么辦？

蹲起來(lái)大腿疼，一般由于運(yùn)動(dòng)過(guò)量或者運(yùn)動(dòng)不當(dāng)而導(dǎo)致，也不能排除由于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或者其他骨關(guān)節(jié)疾病引起?；颊邞?yīng)該先去醫(yī)院就診，讓醫(yī)生詳細(xì)檢查再結(jié)合X光片等相關(guān)檢查來(lái)確定病因。如果確定由于運(yùn)動(dòng)過(guò)量引起，患者首先要注意休息，不可以進(jìn)行重體力勞動(dòng)，在醫(yī)生的建議下適當(dāng)口服非甾體類抗炎藥和活血化瘀的藥物，可以配合中醫(yī)中藥，針灸理療和按摩等來(lái)協(xié)同治療。

從上面的解答可以看出，引起腿痛最常見(jiàn)的原因就是運(yùn)動(dòng)不當(dāng)。所以大家在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的時(shí)候一定要多加注意，選擇正確的運(yùn)動(dòng)方法，不要進(jìn)行過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)重要的是堅(jiān)持，但要堅(jiān)持的是長(zhǎng)時(shí)間的合理運(yùn)動(dòng)，而不是一次心血來(lái)潮的劇烈運(yùn)動(dòng)。如果出現(xiàn)了腿部的疼痛，患者一定要及時(shí)治療護(hù)理，同時(shí)還要去醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)檢查，來(lái)排除是由于其他原因引起的。