胳膊對于我們來說太重要了，做什么都需要借助胳膊，所以時間長了之后可能胳膊就會有疼痛的感覺，尤其是肌肉的位置。為此，家庭醫(yī)生在線特地采訪了開封市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師張艷凱，來為我們詳細的講述一下胳膊疼痛是怎么一回事以及治療方法。

右上臂肌肉疼痛的病因是什么？

如果患者用一側手臂搬抬重物，或者是長時間多干重體力活，就有可能造成手臂勞累損傷，致使右上臂肌肉出現(xiàn)急性損傷，造成炎癥出現(xiàn)，比如患者肱二頭肌出現(xiàn)損傷，就會引發(fā)疼痛現(xiàn)象，患者無法持重物。如果是肱三頭肌損傷，患者不敢持重物向后伸。張艷凱醫(yī)生建議一定要減少手臂的活動量，使其放松休息，可緩解疼痛。當然，如果患者有肩周炎，也會引發(fā)肩膀痛或關節(jié)受限。

三角肌疼痛是怎么回事？

出現(xiàn)三角肌疼痛，可能有以下幾種原因：第一種原因是過度勞累，在平時沒有注意勞逸結合，身體上過度勞累，不斷的透支自己，就容易導致三角肌區(qū)域有明顯的疼痛感，需要進行適當?shù)男菹⑵冢M量不要給自身施加太大的壓力。第二種原因是原始疾病，存在原始類的疾病，特別是神經(jīng)類疾病和炎癥疾病，就容易導致三角肌疼痛。比如存在肩周炎疾病和滑囊炎疾病，引發(fā)的肩周疼痛，需要針對性的進行治療。

胳膊抬不起來一抬就疼痛難忍怎么辦？

胳膊抬不起來，一抬起來就疼痛難忍，這個很可能是有胳膊的肌肉拉傷，神經(jīng)痛，這個可能與嚴重受涼，過于勞累，劇烈運動都是有密切的關系，所以對身體的危害是比較大的，需要去醫(yī)院做個體格檢查，如果是有肌肉拉傷，那就需要做個按摩理療熱敷。另外還需要檢查頸椎，需要明確是否有頸椎病，如果有頸椎病也是會出現(xiàn)這些癥狀，需要做個牽引，按摩，外貼膏藥治療，是可以控制疾病的。

如果要做一些搬搬抬抬的體力活的話，可以戴上護腕，這樣可以減少手臂受傷的可能性，而且在干活的過程中要適當?shù)男菹ⅰ?/p>