后頸部疼痛可能由多種原因?qū)е拢缂∪鈩趽p、頸椎病變、頸部外傷、頸部炎癥以及神經(jīng)受壓等。

1. 肌肉勞損：長時間低頭工作、學(xué)習(xí)或玩手機(jī)，頸部肌肉持續(xù)緊張，容易造成肌肉勞損，引發(fā)疼痛。這種情況下，通過適當(dāng)休息、熱敷、按摩以及頸部伸展運(yùn)動，有助于緩解疼痛?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用外用的止痛膏，如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。

2. 頸椎病變：常見的有頸椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生等。當(dāng)頸椎的結(jié)構(gòu)發(fā)生改變，壓迫周圍組織和神經(jīng)時，會引起后頸部疼痛。治療方法包括物理治療，如牽引、理療；藥物治療，如甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)、塞來昔布膠囊止痛等；嚴(yán)重時可能需要手術(shù)治療。

3. 頸部外傷：如頸部扭傷、撞傷等，會直接導(dǎo)致頸部疼痛。受傷后的 72 小時內(nèi)可冷敷，之后熱敷，同時要注意休息。如果疼痛嚴(yán)重，需就醫(yī)檢查，排除骨折等嚴(yán)重情況。

4. 頸部炎癥：如筋膜炎、淋巴結(jié)炎等，炎癥刺激會導(dǎo)致疼痛。通常需要使用抗炎藥物，如阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片等，同時要注意休息，提高自身免疫力。

5. 神經(jīng)受壓：例如胸廓出口綜合征，神經(jīng)受壓會引起頸部及上肢的疼痛、麻木。治療可能包括物理治療、藥物治療以及手術(shù)松解受壓神經(jīng)。

總之，后頸部疼痛的原因較為復(fù)雜，如果疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，如上肢麻木、頭暈等，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。