月經(jīng)前幾天腰疼是否正常需分情況判斷，可能由生理變化、盆腔充血、婦科疾病、腰椎病變、腰肌勞損等因素引起。

1. 生理變化：在月經(jīng)前，女性體內的激素水平會發(fā)生變化，如雌激素和孕激素水平波動，這可能會引起身體的一些不適，包括腰疼。這種腰疼通常程度較輕，是一種正常的生理反應。

2. 盆腔充血：月經(jīng)前，盆腔處于充血狀態(tài)，會對周圍的組織和神經(jīng)產(chǎn)生一定的壓迫，從而導致腰疼。一般在月經(jīng)結束后，這種癥狀會自然緩解。

3. 婦科疾病：如果患有盆腔炎、子宮內膜異位癥、子宮肌瘤等婦科疾病，在月經(jīng)前，由于身體的生理變化，這些疾病可能會加重，進而引起腰疼。盆腔炎是由于細菌感染導致盆腔炎癥，炎癥刺激周圍組織引起疼痛；子宮內膜異位癥是子宮內膜細胞出現(xiàn)在子宮體以外的部位，在月經(jīng)前，異位的內膜也會出現(xiàn)類似月經(jīng)的變化，導致疼痛；子宮肌瘤如果較大，可能會壓迫周圍組織，引起腰疼。

4. 腰椎病變：腰椎間盤突出、腰椎骨質增生等腰椎病變也可能導致月經(jīng)前腰疼。腰椎間盤突出是由于腰椎間盤的退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)引起疼痛；腰椎骨質增生是由于腰椎長期受到磨損、退變等因素影響，導致椎體邊緣出現(xiàn)骨質增生，刺激周圍組織引起疼痛。這些疾病與月經(jīng)周期本身并無直接關聯(lián)，但月經(jīng)前身體的不適可能會使腰疼癥狀更加明顯。

5. 腰肌勞損：長期保持不良姿勢、過度勞累等原因可能導致腰肌勞損。月經(jīng)前，身體的抵抗力和耐受力相對下降，腰肌勞損引起的腰疼可能會更加突出。

月經(jīng)前幾天腰疼可能是正常的生理現(xiàn)象，也可能是某些疾病的表現(xiàn)。如果腰疼癥狀較輕，不影響日常生活，且在月經(jīng)結束后自行緩解，通常無需特殊處理。但如果腰疼癥狀嚴重，持續(xù)時間較長，或伴有其他異常癥狀，如發(fā)熱、腹痛、白帶異常等，應及時到正規(guī)醫(yī)院的婦科或骨科就診，進行相關檢查，以明確病因，并采取相應的治療措施。遵醫(yī)囑使用藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、萘普生等非甾體抗炎藥可緩解疼痛，但具體用藥需根據(jù)病情和個體差異而定。