沒運動卻肌肉酸痛，可能由感染性疾病、營養(yǎng)缺乏、藥物副作用、風濕免疫性疾病、心理因素等導致。

1. 感染性疾病：病毒、細菌等病原體感染人體后，會釋放毒素，刺激肌肉組織，引發(fā)酸痛。像流感病毒感染，除了有發(fā)熱、咳嗽、流涕等癥狀外，還會伴有全身肌肉酸痛，尤其是四肢和腰背肌肉。此外，瘧疾、傷寒等感染性疾病也可能出現(xiàn)肌肉酸痛的表現(xiàn)。

2. 營養(yǎng)缺乏：當身體缺乏鈣、維生素D等營養(yǎng)素時，會影響肌肉的正常功能。鈣是肌肉收縮和舒張所必需的元素，缺乏鈣會導致肌肉興奮性增加，容易出現(xiàn)痙攣和酸痛。維生素D有助于鈣的吸收和利用，缺乏維生素D會間接影響鈣的代謝，進而引起肌肉問題。

3. 藥物副作用：某些藥物在治療疾病的同時，可能會產(chǎn)生肌肉酸痛的副作用。例如，他汀類藥物常用于降低血脂，但部分患者在服用后可能出現(xiàn)肌肉疼痛、無力等癥狀。降壓藥中的硝苯地平，也有少數(shù)患者會出現(xiàn)腿部肌肉酸痛的不良反應。此外，一些抗生素如阿奇霉素等，也可能引起肌肉不適。

4. 風濕免疫性疾病：這類疾病會導致免疫系統(tǒng)攻擊自身的肌肉和關(guān)節(jié)組織，引發(fā)炎癥反應，從而出現(xiàn)肌肉酸痛。常見的有類風濕關(guān)節(jié)炎，除了關(guān)節(jié)疼痛、腫脹外，周圍的肌肉也會受到影響，出現(xiàn)酸痛癥狀。多發(fā)性肌炎則主要累及肌肉，表現(xiàn)為對稱性的肌肉無力和酸痛。

5. 心理因素：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良心理狀態(tài)下，會使身體的肌肉處于緊張收縮狀態(tài)，時間久了就會導致肌肉疲勞和酸痛。比如，工作壓力大的人群，容易出現(xiàn)頸部、肩部和背部的肌肉酸痛。

沒運動卻肌肉酸痛的原因較為復雜，涉及多個方面。當出現(xiàn)這種情況時，需要綜合考慮自身的癥狀、病史等因素。如果肌肉酸痛持續(xù)不緩解或伴有其他嚴重癥狀，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，以便明確病因，采取相應的治療措施。遵醫(yī)囑進行檢查和治療，才能更好地緩解癥狀，恢復健康。