肩周炎疼痛的早期信號(hào)包括肩部酸痛、肩部僵硬、肩部怕冷、肩部活動(dòng)受限、夜間疼痛加重等。

1. 肩部酸痛：早期肩周炎患者肩部會(huì)出現(xiàn)酸痛感，這種酸痛一般為慢性發(fā)作，起初程度較輕，可能是隱隱作痛，容易被忽視。隨著病情發(fā)展，酸痛感會(huì)逐漸加劇。

2. 肩部僵硬：患者會(huì)感覺肩部活動(dòng)不靈活，有僵硬感。在早晨起床或者長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)后，這種僵硬感會(huì)更加明顯。比如穿衣服、梳頭等日常動(dòng)作可能會(huì)變得比平時(shí)困難。

3. 肩部怕冷：患肩怕冷，不少患者終年用棉墊包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹風(fēng)。這是因?yàn)榧绮垦貉h(huán)不暢，對(duì)寒冷的耐受性降低。

4. 肩部活動(dòng)受限：肩部的活動(dòng)范圍逐漸減小，外展、上舉、內(nèi)外旋等動(dòng)作都會(huì)受到不同程度的限制。例如，手臂無(wú)法正常抬高到頭頂，不能順利地向后背伸手等。

5. 夜間疼痛加重：夜間睡覺時(shí)，患者常常會(huì)因?yàn)榧绮刻弁炊褋?lái)，疼痛程度比白天更為明顯。這可能與夜間人體的生理狀態(tài)有關(guān)，如血液循環(huán)減慢、肌肉松弛等。

對(duì)于肩周炎的治療，藥物方面可使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、萘普生等，這些藥物具有抗炎、止痛的作用，但使用時(shí)需遵醫(yī)囑。此外，還可以采用物理治療，如熱敷、按摩、針灸等，促進(jìn)肩部血液循環(huán)，緩解疼痛和僵硬?？祻?fù)鍛煉也非常重要，如爬墻法、劃圈法等，可以幫助恢復(fù)肩部的活動(dòng)功能。

了解肩周炎疼痛的早期信號(hào)，有助于早發(fā)現(xiàn)、早治療。當(dāng)出現(xiàn)上述早期信號(hào)時(shí)，應(yīng)及時(shí)關(guān)注肩部健康，采取相應(yīng)的措施進(jìn)行干預(yù)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院的骨外科或疼痛?？凭驮\，以便明確診斷并進(jìn)行針對(duì)性治療。