緩解早泄引起的疼痛，可通過(guò)心理調(diào)節(jié)、行為療法、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式。

1. 心理調(diào)節(jié)：早泄引發(fā)的疼痛，部分原因與心理因素相關(guān)，如焦慮、緊張等?？赏ㄟ^(guò)心理咨詢，向?qū)I(yè)心理醫(yī)生傾訴，釋放內(nèi)心壓力，減輕心理負(fù)擔(dān)。也可進(jìn)行放松訓(xùn)練，如深呼吸、冥想等，幫助舒緩情緒，緩解因心理因素導(dǎo)致的肌肉緊張，進(jìn)而減輕疼痛。

2. 行為療法：性感集中訓(xùn)練是常用的行為療法之一，通過(guò)夫妻雙方互相撫摸、親吻等親昵動(dòng)作，消除焦慮，提高身體的感受性，改善早泄癥狀，減少疼痛發(fā)生。還可采用陰莖擠捏法，女方將拇指放在陰莖系帶部位，食指和中指放在陰莖冠狀溝緣的上下方，輕輕擠捏4秒鐘，然后突然放松，可緩解射精緊迫感，改善早泄，減輕疼痛。

3. 藥物治療：外用藥物如復(fù)方利多卡因凝膠，通過(guò)局部麻醉作用，降低陰莖敏感度，延長(zhǎng)射精潛伏期，緩解因早泄引起的疼痛。口服藥物如舍曲林、帕羅西汀等，可調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)，改善射精控制能力，減輕疼痛癥狀。此外，還可使用一些中成藥，如金鎖固精丸、五子衍宗丸等，具有補(bǔ)腎固精的作用，對(duì)早泄疼痛有一定的緩解效果。需注意，藥物使用應(yīng)遵醫(yī)囑。

4. 物理治療：可采用溫水坐浴，水溫控制在40-45攝氏度，每次坐浴15-20分鐘，每天1-2次，能促進(jìn)會(huì)陰部血液循環(huán)，緩解疼痛。也可進(jìn)行按摩治療，如按摩關(guān)元穴、氣海穴、腎俞穴等穴位，每個(gè)穴位按摩3-5分鐘，以局部有酸脹感為宜，有助于調(diào)節(jié)生殖功能，減輕疼痛。

5. 手術(shù)治療：對(duì)于藥物治療和其他治療方法效果不佳的患者，可考慮手術(shù)治療。如包皮環(huán)切術(shù)，適用于包皮過(guò)長(zhǎng)或包莖導(dǎo)致的早泄疼痛，切除過(guò)長(zhǎng)包皮，可降低龜頭敏感度，改善早泄和疼痛癥狀。陰莖背神經(jīng)切斷術(shù)，通過(guò)切斷部分陰莖背神經(jīng)，減少神經(jīng)傳導(dǎo)，延長(zhǎng)射精時(shí)間，緩解疼痛，但該手術(shù)有一定風(fēng)險(xiǎn)，需謹(jǐn)慎選擇。

早泄引起的疼痛可通過(guò)多種方法緩解，心理調(diào)節(jié)、行為療法、藥物治療、物理治療和手術(shù)治療各有其適用情況?；颊邞?yīng)根據(jù)自身病情，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，以達(dá)到緩解疼痛、改善早泄癥狀的目的。