腳前掌走路疼可能由足底筋膜炎、扁平足、拇外翻、跟骨骨刺、經絡氣血不暢等因素引起，可通過中醫(yī)經絡保健方法來緩解，如按摩穴位、艾灸、中藥泡腳、針刺療法、佩戴經絡保健器具等。

1. 足底筋膜炎：足底筋膜長期受到過度牽拉，會引發(fā)炎癥，導致腳前掌疼痛。中醫(yī)認為這與局部氣血運行不暢有關?？砂茨τ咳?，該穴位位于足底前部凹陷處，按摩此穴位能起到滋陰益腎、平肝息風、醒腦開竅、調二便的作用，有助于改善足底血液循環(huán)，緩解疼痛。

2. 扁平足：足弓低平或消失，使足底承受壓力分布不均，走路時腳前掌易疼痛。艾灸照海穴，此穴在內踝尖下方凹陷處，艾灸該穴位可滋腎清熱、通調三焦，調節(jié)足部經絡氣血，減輕扁平足帶來的不適。

3. 拇外翻：大腳趾向外偏斜，會影響前腳掌的正常受力，產生疼痛。中藥泡腳可選用伸筋草、透骨草、乳香、沒藥等中藥材，這些藥物具有舒筋活絡、活血化瘀的功效，能改善拇外翻導致的腳前掌疼痛。

4. 跟骨骨刺：跟骨部位的骨質增生，刺激周圍組織，也可能牽涉到腳前掌疼痛。針刺療法可選取太沖穴、太白穴等穴位，太沖穴位于足背側，第一、二跖骨結合部之前凹陷處；太白穴在足內側緣，當第一跖骨小頭后下方凹陷處。針刺這些穴位可調節(jié)經絡氣血，緩解疼痛。

5. 經絡氣血不暢：長期站立、行走或受寒等，會導致足部經絡氣血運行受阻，引起腳前掌疼痛。佩戴經絡保健器具，如磁療鞋墊等，利用磁場作用，促進足部血液循環(huán)，改善經絡氣血不暢的狀況。

腳前掌走路疼的原因多樣，中醫(yī)經絡保健方法通過刺激穴位、調節(jié)氣血等方式，對緩解疼痛有一定效果。但如果疼痛嚴重或持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)骨科、針灸科等科室就診，明確病因，遵醫(yī)囑進行治療。同時，可在醫(yī)生指導下選用雙氯芬酸鈉、布洛芬、塞來昔布等藥物輔助治療。