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情緒低落
掛號科室:中醫(yī)科 同類疾?。?a target='_blank'>腎虛不寐器質(zhì)性情感與情緒改變

李響單膝跪地求婚孫驍驍 經(jīng)營婚姻要做好5個要點

2015-05-13 09:11:01      家庭醫(yī)生在線

一直以情侶身份出現(xiàn)的李響和孫驍驍,被很多粉絲“催婚”至今。11日下午,在江蘇衛(wèi)視《為她而戰(zhàn)》錄制現(xiàn)場,李響突然跪地向孫驍驍做出舉辦婚禮的承諾。如此浪漫的求婚儀式簡直羨煞旁人。那么究竟如何才能讓婚姻從一而終呢?

經(jīng)營婚姻要做好5個要點

1、即使情緒失控,仍注意不傷到對方

不否認,我們都會有情緒失控的時候,我們大吵大叫,覺得全世界都對不起自己。但當我們爭吵的時候,也應該避免把所有負面情緒都投擲到另一半身上,因為這時候我們說出的話,都可能化作一把一把利劍刺中對方最脆弱的部分。

每對情侶都應該養(yǎng)成屬于自己的爭吵和解方法,以及如何去化解當下的沖突。事后,也必須好好促膝長談聊聊彼此之間的問題。

2、擁抱是世界通用的給予安慰的方式。

擁抱讓彼此有團結一致的感覺,對增強關系重拾信心。因此,當注意到你的伴侶情緒低落或心事重重時,給他(她)一個情緒平穩(wěn)的擁抱吧。

3、面對背貼身睡眠。

入睡前,將你的背貼上他的胸膛,慢慢以相互取暖的方式進入鄉(xiāng)。當你感受到伴侶整個身體貼在自己身上時,簡直無法抗拒,很可能還會來一番云雨之歡。

撫摸伴侶的背部或者肩部,這樣能緩解他的緊張情緒。這是一種無私的行為,尤其當女性主動時,他會欣賞有加。不要忘記腳部按摩,這一招尤其能夠激發(fā)情欲。

4、給對方來一個驚喜

到對方的哪里來一個突襲見面。驚喜永遠是愛情的保鮮劑,沒有情侶不喜歡對方精心為自己準備的意外禮物。富有想象力和創(chuàng)造力的年輕情侶除了搞突襲見面以外,或者是用一些網(wǎng)絡方式制造一些特別的浪漫,博得有情人一笑,用心足以見得是感情不變的有力保證。

5、要懂得減輕男人壓力

女孩子愛使小性,一有不順心的事就哭鬧、摔東西、回娘家。而很多“姐姐”型情人已經(jīng)幾經(jīng)情海浮沉,懂得怎樣讓自己的位置最舒服,什么樣的距離最適合兩個人。決不會用些小心眼行為語言為難男人。這對正處于拼事業(yè),渴望全身心投入事業(yè)的男人是個大福音。

長久婚姻生活離不開夫妻的合作

1、不要試圖尋找婚姻問題的是與非

在日常生活之中,有許多面臨婚姻危機的夫婦都在相互抱怨,怪罪對方將矛盾激化,并且試圖尋找婚姻問題的是與非,將其化解和彌補。其實,在心理專家看來,這種尋找是與非的做法不僅是徒勞的,而且還會將婚姻的矛盾擴大化?;橐鲋懈揪蜎]有是與非。

貼心提示:很多時候往往是我們一時的沖動或是懶惰,使婚姻走到盡頭。而更多的一部分時間,我們又太過于看重婚姻中的錯誤,過高的要求了對方,甚至很多時候變成了苛刻。

2、要樹立配偶第一的思想。

在夫妻生活中,要處理許多事情,但重要的是要首先考慮配偶的正當感情要求,相互間都要將對方放在第一位,處處考慮對方,替對方著想,生活中的各種矛盾才會平息,才能保持生活態(tài)勢的平衡,不致產(chǎn)生各種矛盾,也不至于因各種各樣的矛盾而感情破裂。

3、共同養(yǎng)育子女,增加親和力。

培養(yǎng)子女健康成長,也是使家庭幸福、婚姻生活美滿的條件。在一個家庭里,孩子的出生、成長是夫妻共同心血的結晶,共同精心培養(yǎng)孩子成長,是夫妻間共同的責任,也是維系婚姻生活的紐帶。共同培養(yǎng)健康而有出息的孩子,會使夫妻間都有一種成就感,從而可以起到維系婚姻穩(wěn)定的作用。

4、不要效仿別人的辦法解決婚姻危機

婚姻專家這樣告誡面臨婚姻危機的女士,當她們在選擇解決問題的辦法時,不可以效仿他人的辦法。因為每一個家庭的類型是不同的,沒有一模一樣的矛盾,很可能有一種放之四海而有效的方法卻只是不適合你一人,所以如何尋找自己婚姻甚至是戀愛時候的"好時光"顯得很有必要。

5、不要忽視冷戰(zhàn)的危害

有的夫妻以為冷戰(zhàn)或者分居就可以撲滅戰(zhàn)火,殊不知這種消極的冷戰(zhàn)只會加重危機,它往往比爭吵的殺傷力還要大。冷戰(zhàn)的前景往往是絕望,誰也不會在這段時間內(nèi)好好思考婚姻的危機,反而會四處游蕩,尋找自己的價值。

6、定短期具體目標

婚姻危機"冰凍三尺非一日之寒",需要制定短期具體目標不要期望一個小的改變就可以使婚姻相安無事,也不要制定一個婚姻美滿的抽象目標。一個現(xiàn)實可行的 短期目標最可能圓滿實施。短期具體目標不需要過多的體系支持,只要希望改善婚姻危機的一方在一個小動作,或者是一個小言語上做出與矛盾激化時相反的做法, 就可以改變?nèi)帧?/p>


(責任編輯:梁綺賢 )

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