3月10日上午一名女子帶著一名嬰兒從4樓跳下自殺，被送往武漢市普愛院古田院區(qū)急診科搶救，兩人仍不治身亡令人悲痛不已的是該女子是一位30歲的母親，懷中的嬰兒是她9個(gè)月大的孩子。

據(jù)了解今年30歲的王女士是家中獨(dú)生子和老公結(jié)婚后與去年產(chǎn)下一女，王女士性格較為內(nèi)向，生完孩子后老公一直在外地工作，平時(shí)她和婆婆在家?guī)Ш⒆樱山涣鞑⒉欢?，有時(shí)候說了幾句話后會(huì)無故流淚。

產(chǎn)婦出現(xiàn)三種情況應(yīng)警惕產(chǎn)后抑郁

1、情緒低落：心情低沉、郁悶、悲傷、不開心，對(duì)未來感到?jīng)]有信心，沒有希望，甚至悲觀絕望，出現(xiàn)自傷自殺觀念和行為。

2、興趣缺乏：患者對(duì)什么都沒興趣，對(duì)以前自己感興趣的事物也失去興趣，整日生活懶散，行為被動(dòng)，離群索居，不與人溝通。

3、快感缺失：患者內(nèi)心沒有輕松愉快的感覺，不能從生活中體驗(yàn)到樂趣，疲乏無力，精力下降。

產(chǎn)后抑郁癥應(yīng)該如何預(yù)防？

1、放下思想包袱

孕期產(chǎn)后，產(chǎn)婦身體激素都會(huì)有所改變，整個(gè)人也會(huì)顯得煩躁、敏感，以至于有時(shí)對(duì)別人言語(yǔ)中無意的刺激產(chǎn)生自責(zé)、多疑等不良情緒，最終導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁。如果你是一個(gè)孕期情緒很不穩(wěn)定的產(chǎn)婦，那么你就要放下思想包袱，對(duì)于很多問題不要太過糾結(jié)，不要鉆牛角尖。在條件允許的情況下，多做一些自己感興趣的事情，讓自己保持好心情。

2、家人多關(guān)心產(chǎn)婦

有些產(chǎn)婦，在心理上變化比較大，甚至有可能產(chǎn)生一種很矛盾的心理，對(duì)寶寶既愛又恨，有些媽媽甚至?xí)?duì)寶寶漠不關(guān)心。家人應(yīng)該對(duì)產(chǎn)婦和寶寶給予無微不至的關(guān)懷，特別是丈夫，要注意妻子在情緒上的變化，竟可能的開導(dǎo)妻子，帶給她更多的歡樂，減輕她的精神負(fù)擔(dān)，避免抑郁癥的發(fā)生。

3、自我調(diào)節(jié)是減輕抑郁癥的關(guān)鍵

房間要有充足的陽(yáng)光，每天要開窗通風(fēng)，換走室內(nèi)污濁空氣，保持室內(nèi)空氣新鮮，可在通風(fēng)時(shí)讓母子倆在其他房間待一會(huì)兒。坐月子最好是在自己家里，婆婆和媽媽都可以來照顧產(chǎn)婦。由于飲食習(xí)慣不同，有的產(chǎn)婦吃不慣婆婆做的飯菜，這時(shí)候要和家人多溝通，盡量能讓產(chǎn)婦吃到可口的飯菜。

4、新爸爸多體諒新媽媽的情緒變化

新爸爸要盡量避免出門，積極主動(dòng)給小寶貝洗澡、換尿布，并承擔(dān)其他家務(wù)。小寶貝夜里經(jīng)常會(huì)哭鬧，丈夫應(yīng)該與母子同住一起，幫助照料，避免新媽媽產(chǎn)生委屈情緒。當(dāng)妻子出現(xiàn)情緒沮喪時(shí)，丈夫多給予同情、支持、愛護(hù)和諒解，避免爭(zhēng)吵。