父母是孩子成長(zhǎng)之路上最重要最親密的人，孩子最需要溝通的人就是父母。但很多父母并不能每天都花很多時(shí)間陪著孩子，這個(gè)時(shí)候有效的溝通就非常重要。下面十個(gè)秘訣可以幫您跟孩子高效的溝通。

要讓孩子敞開心扉，父母首先要學(xué)會(huì)，聽！聽！聽！

當(dāng)孩子和父母交談時(shí)，父母應(yīng)該“停止手中所作的一切事情”。如果父母繼續(xù)他們?cè)谧龅氖虑?，孩子?huì)認(rèn)為父母對(duì)他們所說的事情不在乎。特別是當(dāng)孩子向父母述說他們的憂慮，擔(dān)心和恐懼時(shí)，父母不能快下結(jié)論。孩子有時(shí)不需要聽父母的說教和建議，他們只希望向父母發(fā)泄一下自己的感受。其實(shí)在生活中，有時(shí)孩子渴望在痛苦的時(shí)候，能靠在自己信賴親人的肩膀上痛哭一場(chǎng)。也有的時(shí)候，孩子只想聽到父母理解他們的感受，給與無(wú)聲的同情。

不要“否定”，只要“同理”

父母跟孩子聊天時(shí)，常常喜歡否定孩子的感受。比方說，當(dāng)女兒說：“自然課無(wú)聊死了”的時(shí)候，父母會(huì)說：“自然課不無(wú)聊??！天氣、氣象是一件很有趣的東西……”只要你這么一說，這個(gè)話題就聊不下去了！因?yàn)楫?dāng)孩子覺得你并不認(rèn)同他說的話時(shí)，他后面的話很容易就咽了回去。比較好的方式是回答：“喔，自然課很無(wú)聊啊，你可以告訴我是什么讓你覺得很無(wú)聊嗎？”

“因?yàn)槲冶緛硪詾樽匀徽n可以做實(shí)驗(yàn)、看酒精燈之類的，結(jié)果都是坐在教室里上課！無(wú)聊死了！”

保持中立的語(yǔ)調(diào)、同理感受他的感受，往往可以讓你知道孩子更多的想法，了解他的需求，進(jìn)而幫助他解決困境。

必要的時(shí)候只要傾聽，不要說教

在與孩子聊天的過程中要注意傾聽，讓孩子把真實(shí)感受說出來，要誠(chéng)信的聽，不要急于說教。如果你與孩子一開始聊天就開始變成“你說教孩子聽訓(xùn)”的模式，那么這樣的聊談相信有第一次，第二次，孩子就不會(huì)與你第三次的聊天。

在與孩子聊天的過程之中只有正確的方法，我們才能真正走入孩子的內(nèi)心世界，了解孩子最真實(shí)的想法。

成為孩子受到鼓勵(lì)的來源

當(dāng)孩子信任父母，有疑難時(shí)和父母商量時(shí)，父母要讓孩子覺得他得到了父母的肯定與認(rèn)可。而不能讓他有自己很無(wú)用，做了許多讓父母吧失望的事情的感受。當(dāng)孩子來到跟前，向父母述說時(shí)，父母要認(rèn)真聽，并不時(shí)給與他一下鼓勵(lì)的話語(yǔ)。

注意肢體語(yǔ)言

適當(dāng)?shù)闹w語(yǔ)言，會(huì)讓孩子覺得你重視他。和孩子聊天時(shí)，盡量以平行的目光注視著他。如果孩子還小，那就蹲下來；如果是個(gè)大孩子，那就拉著他的手坐下來。因?yàn)樽⒁晞e人、專心傾聽，就表示你很在乎跟他說話。

孩子對(duì)于肢體語(yǔ)言很敏感，一邊跟別人談話一邊敷衍地說著嗯、啊、喔；或是眼睛一邊盯著手機(jī)一邊聽他說話，都會(huì)讓孩子反感。通常如果我這樣做，兒子一定會(huì)抗議：“媽媽，你都沒有在專心聽！”

另外，大部分的孩子都喜歡親密的接觸：握握他的手，摸摸他的頭，摟摟他的肩，搓搓他的頸背，順順?biāo)念^發(fā)，拍拍他的背等等。通常，對(duì)有一定熟識(shí)度的孩子適當(dāng)?shù)厥褂靡恍┲w語(yǔ)言，都會(huì)在聊天時(shí)產(chǎn)生非常正面的效果。