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失眠
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離婚或缺少這五樣?xùn)|西 離婚后女人怎樣找到性福

2016-04-21 09:16:16      家庭醫(yī)生在線

根據(jù)民政部公布的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示,中國(guó)離婚率已連續(xù)12年遞增,為什么中國(guó)的離婚率一直高居不下呢?

有人說(shuō)是因?yàn)橹袊?guó)的離婚成本低,因?yàn)榉从^其他國(guó)家,就拿我們的鄰國(guó)日本來(lái)說(shuō)。

在日本,如果離婚,女方甚至可以獲得70%的房產(chǎn)。而根據(jù)近年新修改的日本婚姻法,提起離婚訴訟的妻子可獲得丈夫退休金的一半。

在美國(guó),美國(guó)的“離婚后夫妻扶養(yǎng)制度”有個(gè)規(guī)定,離婚后更有能力的一方要向另一方支付扶養(yǎng)費(fèi),這筆費(fèi)得能讓對(duì)方維持不低于在婚姻期間的生活水準(zhǔn)。扶養(yǎng)費(fèi)到底得給多長(zhǎng)時(shí)間?根據(jù)結(jié)婚年限來(lái)認(rèn)定。如果超過(guò)十年婚限,你就得終身支付贍養(yǎng)費(fèi)。

在荷蘭,人們常說(shuō)“結(jié)婚容易離婚難”,一件離婚案沒(méi)有一年半載是難以終結(jié)的。不少年輕人都害怕結(jié)婚,怕有扯不清的官司,所以寧愿同居也不結(jié)婚。夫妻離異后并不等于財(cái)政上相互扶持的責(zé)任結(jié)束,如果其中一方缺乏足夠的基本生活資源,另外一方就有責(zé)任支付贍養(yǎng)費(fèi)。法律規(guī)定前夫支付的贍養(yǎng)費(fèi)要足以讓妻子維持婚前生活水準(zhǔn)。贍養(yǎng)費(fèi)的支付年限最高是12年!支付前妻的生活費(fèi)用基本上為工資的40%!

離婚或缺少這幾樣?xùn)|西

1、缺親昵

中國(guó)夫妻大多羞澀,覺(jué)得親昵是黏糊的表現(xiàn)。但研究顯示,擁抱、親吻等表達(dá)親昵的動(dòng)作,是婚姻的必需品。日本愛(ài)妻家協(xié)會(huì)就發(fā)起過(guò)一個(gè)擁抱妻子計(jì)劃,要求丈夫每天給妻子幾個(gè)擁抱,包括每天出門時(shí)的常規(guī)擁抱,在等車、等紅綠燈時(shí)的伺機(jī)擁抱,從背后擁抱,摟著腰緊貼在一起的溫情擁抱。

2、缺情話

有研究表明,夫妻間每天至少需要說(shuō)3句情話,如我愛(ài)你、我想你等。美國(guó)休斯敦州立大學(xué)的一項(xiàng)研究還發(fā)現(xiàn),對(duì)著愛(ài)人的左耳說(shuō)甜言蜜語(yǔ),更能打動(dòng)對(duì)方。

3、缺幽默

幽默能化解、緩沖矛盾,消除隔閡。幽默包含了很多信息:愛(ài)妻子、哄妻子高興、贊美。妻子接收到這些信息,心情自然多云轉(zhuǎn)晴。

4、缺欣賞

中國(guó)人善于欣賞和表?yè)P(yáng)孩子,卻習(xí)慣用挑剔的眼光看配偶。其中原因很多,但長(zhǎng)此以往會(huì)傷了感情,破壞婚姻穩(wěn)定。人人都希望得到表?yè)P(yáng),且表?yè)P(yáng)越多,越能激勵(lì)其好好表現(xiàn)。所以,不妨將你對(duì)伴侶的欣賞掛在嘴邊。

5、缺溝通

婚姻幸福的首要任務(wù),就是學(xué)習(xí)溝通和解決沖突。要加強(qiáng)溝通的效果,一方面要用贊美代替批評(píng),尤其不能人身攻擊,另一方面要少用程度性的修飾詞,如經(jīng)常、總是、太。此外,溝通要避開(kāi)身體疲倦、饑餓、生病或工作繁重等4個(gè)時(shí)段,不然會(huì)影響效果。

離婚后的女人如何尋找自己的幸福

案例:

我曾經(jīng)也是一個(gè)幸福的女孩,有一個(gè)溫馨的家和愛(ài)我的丈夫??墒沁@段婚姻終于在三個(gè)月前結(jié)束了,離婚的原因很簡(jiǎn)單,我們倆都認(rèn)為自己不再是對(duì)方最適合的了。曾經(jīng)憧憬的美好婚姻生活還是敗給了殘酷的現(xiàn)實(shí)。在工作的壓力下,我們的話越來(lái)越少,到了最后甚至每一次的交談都變成了爭(zhēng)吵。無(wú)法再進(jìn)行下去,只好選擇分手。我知道自己還時(shí)不時(shí)想起曾經(jīng),但是這段讓人痛苦的婚姻卻無(wú)法讓我留戀。平時(shí)身邊少了他,早晨起來(lái)沒(méi)有了他的身影,我會(huì)感到孤獨(dú),可是繼而想到兩人那激烈的爭(zhēng)吵又讓我退避三舍。本以為離了婚,少了爭(zhēng)吵,沒(méi)了緊張,我就會(huì)恢復(fù)以前那種無(wú)憂無(wú)慮,甚至還有可能邁出新的一步??墒俏椰F(xiàn)在根本對(duì)什么都提不起興趣,自卑、抑郁、痛苦、孤獨(dú)時(shí)時(shí)刻刻都侵占著我,甚至連周圍的朋友都無(wú)法理解我,我感到自己被所有人拋棄了,沒(méi)有辦法感到快樂(lè)了。

這位女士的感受在離婚后的女性中是非常普遍的,他們感到孤獨(dú)、自卑,對(duì)生活失去了希望,整天都沉浸在自己的痛苦中無(wú)法逃脫,這種情緒若長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)很有可能患上抑郁癥,而同時(shí)精神方面的痛苦又會(huì)帶來(lái)身體上一系列的負(fù)面反應(yīng):失眠、胃痙攣、高血壓等等。

離婚后的女人如何尋找自己的幸福?

一、要快速走出離婚陰影

愛(ài)情不是一個(gè)人生活的全部?jī)?nèi)容,雖然女人天生比男人更渴望關(guān)愛(ài)和家庭,但是卑微地乞求男人的愛(ài)只會(huì)讓他走得更快,甚至還會(huì)看輕你。除了愛(ài)情和婚姻之外,事業(yè)、親情、友情也都需要女人用心經(jīng)營(yíng),多關(guān)心一下家里的老人,在事業(yè)上多竭盡全力一點(diǎn),你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己越來(lái)越自信了,失敗的婚姻也只是自己生活的一部分。經(jīng)歷了婚姻的風(fēng)風(fēng)雨雨,你會(huì)更加珍惜生活。

二、要從心理上獨(dú)立

女人被老公拋棄的絕大多數(shù)原因是婚后的自己太邋遢了,整天圍著鍋臺(tái)轉(zhuǎn)的女人絲毫沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)力。女人離婚之后,首先要給自己一個(gè)合理的人生規(guī)劃,要充分了解自己存在的問(wèn)題,并且要下定決心改變自己。離婚給女人帶來(lái)的心理創(chuàng)傷要比男人大得多,而且離過(guò)婚的女人因?yàn)楸粧仐壍木壒识浅W员啊F鋵?shí),離婚并不可怕,關(guān)鍵是怎樣能戰(zhàn)勝自己,重新找到失去的信心。

三、離婚后要更加善于傾訴

離過(guò)婚的女人總是輕易否定自己身上的價(jià)值,其實(shí)是她們自己不愿意正視現(xiàn)實(shí)而已?,F(xiàn)在的社會(huì)給了離婚女人更多的支持和理解,所以女人不要總是羞于說(shuō)出自己離婚的事實(shí)。如果離婚女人不能和親人坦誠(chéng)地交流的話,很可能會(huì)不斷放大自己的無(wú)能感和無(wú)助感。離過(guò)婚的女人首先要糾正一下自己的價(jià)值觀,那就是經(jīng)歷一次失敗的婚姻是一件很正常的事,不能因?yàn)殡x婚而覺(jué)得自己掉了身價(jià)。

四、爭(zhēng)取找到適合自己的人

婚姻失敗對(duì)女人的打擊是可想而知的,要想盡快走出婚姻失敗的陰影,首先應(yīng)該盡量換一個(gè)生活環(huán)境,因?yàn)檫^(guò)去的一景一物總能勾起一些傷心的回憶,為了讓自己快樂(lè)一點(diǎn),可以和家人一起出去旅游,回來(lái)以后就可以更加專心地工作了。不過(guò)要想徹底擺脫灰色的心理,最有效的辦法就是盡快投入一段新感情,但是第二次選擇一定要慎重一點(diǎn),離婚的女人也可以再次找到屬于自己的幸福。



(責(zé)任編輯:梁綺賢 )

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