很多情侶都處于異地戀分開(kāi)的狀態(tài)，兩人都會(huì)想著對(duì)方在做什么，容易產(chǎn)生猜疑心理，久而久之，會(huì)使感情產(chǎn)生裂痕。那么如何讓異地戀人保持恩愛(ài)？其實(shí)，保持異地戀升溫，是需要技巧的？

信任

信任是天生的，但是每個(gè)人的信任尺度是不同的。異地戀大多數(shù)的矛盾都來(lái)自于不信任對(duì)方。因?yàn)椴荒茏寣?duì)方在你眼皮子底下，一旦對(duì)方不及時(shí)回電話，或電話那頭出現(xiàn)女聲（男聲）就會(huì)胡思亂想。這會(huì)給雙方造成無(wú)形的壓力。所以彼此要信任，相信他愛(ài)你，所以不會(huì)做對(duì)不起你的事。

自控力

有男女朋友，卻還在體會(huì)單身的痛苦，這對(duì)于任何一個(gè)人而言都是很難忍受的。尤其是身邊還有很多花花草草，一旦控制不住，就會(huì)給這場(chǎng)愛(ài)情染上無(wú)可抹滅的污點(diǎn)。這時(shí)就需要有一定的自控力，能準(zhǔn)確把握跟異性的距離，不單獨(dú)跟異性約會(huì)，也不頻繁和異性聊天，對(duì)有非分之想的人不要給他們?nèi)魏蜗Ｍ?/p>

溝通

人的思想會(huì)隨著時(shí)間跟認(rèn)知而有所改變，如果兩個(gè)不經(jīng)常在一起，而且各自的交際圈也不一樣，就會(huì)導(dǎo)致缺乏共同語(yǔ)言，繼而變成無(wú)話可說(shuō)。所以平時(shí)要多溝通，每天的電話是不可少的，還可以不時(shí)的發(fā)短信、扣扣來(lái)了解對(duì)方的生活，還要擁有共同的愛(ài)好。

禮物

再遠(yuǎn)的距離也抵擋不住相愛(ài)之人的思念。不管有多么忙，每年總要在幾個(gè)特殊的日子見(jiàn)面。也可以不時(shí)的準(zhǔn)備幾個(gè)小禮物，表達(dá)對(duì)對(duì)方的想念之情，讓對(duì)方一看到就能想起你，自然就忘記不了你啦！

享受自由空間

戀人不在的日子是孤獨(dú)的，但是如果能完美的利用起來(lái)，也是對(duì)自己的一種提升。想想那些每天黏在一起，想做私人的事情都很不方便，這種狀況不是很好么？可以收拾起心情，在對(duì)方的生日，精心制作一份小禮品，給他一份驚喜。也可以在這個(gè)時(shí)間里，讓自己的能力得到提升，為共同的幸福奮斗。

異地同時(shí)過(guò)

我們常說(shuō)到的約會(huì)是指兩個(gè)人身體的約會(huì)，其實(shí)更重要的是靈魂。對(duì)于異地戀來(lái)說(shuō)，靈魂的約會(huì)則更加重要，雖然遠(yuǎn)隔千山萬(wàn)水，但是兩人可以約定在同一時(shí)間做同一件事，做完后還可以分享感受。

愛(ài)情是神圣的，它時(shí)而堅(jiān)韌、時(shí)而脆弱、時(shí)而煩惱、時(shí)而快樂(lè)重要的是你怎么看待，怎么經(jīng)營(yíng)。