戀人之間難免出現(xiàn)情感摩擦，有些情侶甚至以吵架來維系感情，而另一些情侶，平時(shí)和和氣氣，一旦吵架一發(fā)不可收拾，那么戀人之間出現(xiàn)矛盾怎么辦？應(yīng)該如何處理矛盾。

不要太快分清對(duì)錯(cuò)

注意不要認(rèn)為有沖突就一定要分出你對(duì)我錯(cuò)，這時(shí)最好先作個(gè)心理?yè)Q位，先沒身處地地從對(duì)方所處的位置和情境去思考和處理，體察對(duì)方的潛在動(dòng)機(jī)，不要“以白我為小心”簡(jiǎn)單地看待問題，要清醒理智地思考及相互理解。

保持一定的心理距離

平時(shí)要注意雙方保持一定的心理距離。從心理角度看，這個(gè)距離太小會(huì)令人不舒服，覺得太“擁擠”了，適當(dāng)遠(yuǎn)一點(diǎn)就會(huì)多一點(diǎn)距離感和獨(dú)立性，多一點(diǎn)心理自由，多了機(jī)會(huì)去感受對(duì)方的美好，少一點(diǎn)相互的膚力。

改變自己的心態(tài)

當(dāng)我們開始有分歧的時(shí)候，要吵起來了，給自己一個(gè)深呼吸，閉上眼睛，告訴自己，這樣做值得嗎？是因?yàn)槭裁词虑橐鸬倪@個(gè)分歧，這個(gè)分歧不算啥，為什么要這樣呢？順從她一下吧，改變自己的心態(tài)，去改變自己。

寬容對(duì)方

誰(shuí)都會(huì)有心情不好遇到事情的時(shí)候，此時(shí)的你就不要在去斥責(zé)或者批評(píng)他了，其實(shí)當(dāng)你的愛人做錯(cuò)事情的時(shí)候，他心里早就后悔了，作為愛人的你就好好的安慰一下，如果他想靜一靜，那就不要打擾他，安靜的守護(hù)在他身邊就好，你要讓他知道就算全世界都離開他，你也會(huì)勇敢的陪在他身邊，因?yàn)槟闶撬膼廴恕５人那槠綇?fù)以后，你再好好的跟他講一下，到底是什么事情，以后應(yīng)該注意什么。

不要過分約束對(duì)方

很多戀人喜歡讓對(duì)方一整天都呆在自己的身邊，想做什么都要提前告訴自己，其實(shí)對(duì)方何嘗不知道你是因?yàn)閻鬯胚@樣的嗎？但是我們都知道父母愛我們，可是我們對(duì)父母怎樣呢？是不是平等呢？所以給對(duì)方一個(gè)相對(duì)寬容的世界，但是不能放任不管，適當(dāng)?shù)慕涣?，那么你們的愛情可就真謂是情比金堅(jiān)了。