效率低或是心理衰老的信號(hào) 心理衰老的表現(xiàn)介紹
人的年齡有生理年齡、心理年齡之分,究竟怎樣的人屬未老先衰,心理學(xué)家總結(jié)出的心理衰老十大早期信號(hào):
辦事效率低
記憶力明顯下降,好忘事,優(yōu)柔寡斷,缺少朝氣,做一件事總要磨磨蹭蹭,一拖再拖。
競爭意識(shí)退化
對(duì)事業(yè)沒有創(chuàng)新思維,常感到空虛乏味,尤其是腦力勞動(dòng)者,越來越感到力不從心。
自卑心理
一個(gè)人獨(dú)處時(shí),常常會(huì)長吁短嘆,與世無爭,面對(duì)外面的精神世界,往往感到自己已經(jīng)落伍了。
反應(yīng)異常
一方面,有時(shí)候?qū)θ穗H關(guān)系特別敏感,總覺得家人及周圍的人在與自己過不去,疑竇叢生;另一方面,有時(shí)想置身于眾人之外,對(duì)發(fā)生在自己身邊的事視而不見,反應(yīng)冷漠。
固執(zhí)己見
不管做什么事情,都想以自己為中心,按自己的意愿行事。
疏散懶惰,精神不振
常感到精力不支,好靜惡躁,睡意綿綿,經(jīng)??亢染苼韽?qiáng)打精神。
性格孤僻
喜歡獨(dú)來獨(dú)往,我行我素。尤其是不愿意面對(duì)陌生人,常借口逃避與陌生人接觸。
思維遲鈍
面臨突發(fā)事件束手無策,慌張無主,抓耳撓腮,不知怎么辦才好。
情緒恍惚
喜歡沉湎于往事的回憶,感情脆弱,情緒“兒童化”,時(shí)冷時(shí)熱,對(duì)那些沒有什么價(jià)值的東西反而興趣濃厚,喜歡嘮叨,又不管他人愛聽不愛聽。
性情急躁
生活中越來越容易感情用事,言行中理智成分越來越少。更容易曲解他人好意,聽不進(jìn)別人意見,不冷靜,一觸即發(fā)。
(責(zé)任編輯:陳健慧 )
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