很多人經(jīng)常上班滿腹牢騷，總是抱怨工作，跟朋友吐槽工作遇到這個不好、那個不好。其實可能所有的工作都會讓人產(chǎn)生厭煩心理。那么為什么會人們總是會抱怨工作，總是不開心呢？

1、對工作不感興趣

很多人因為生活壓力，因為親朋好友的期望，而選澤了一份自己不喜歡，不感興趣的工作。每天待在辦公室里，總是提不起做事的欲望，因為工作而工作，這種工作無法讓他得到心靈的滿足，不是他喜歡做的事情。其實與其這樣勉強自己，還不如誠實面對自己的內(nèi)心想法，找一份自己喜歡的工作。

2、心靈的封閉

早在1979年，美國有個學(xué)者就寫過一本書——《美國人心靈的封閉》，書中說美國人的心靈都關(guān)閉起來了，這是為什么呢？因為當(dāng)年美國青年人沒有了遠大的理想，只是熱衷于眼前繁華的物質(zhì)世界，疲于奔命于瑣碎的日常生活。今天的中國人是不是也將自己的心靈關(guān)閉了呢？要知道，即使在最窮困、最危險的境地，只要你能打開心靈，也總是可以發(fā)現(xiàn)使自己快樂的東西。

3、沒有人生目標

沒有建立起新的人生哲學(xué)，人生失去了方向，也就失去了駕馭快樂的手段，導(dǎo)致很多人在幸福中選擇了不快樂。我們每個人的快樂、煩惱和痛苦都不是因為事情的本身，而是我們看問題的觀念和態(tài)度。就像彌爾頓說的：“意識本身可以把地獄造就成天堂，也能把天堂折騰成地獄?！睕]有信仰，就容易把價值觀建立在一些外在事物上，甚至是相互比較上——仰望別人的成功，感覺自己的卑微；仰望別人的幸福，慨嘆自己的不幸；比較別人的得志，憤然自己的失意；比較別人的快樂，放大自己的苦痛。

4、喜歡攀比

中國人的一生似乎都用來攀比。孩子從小就被拿來和“別人家孩子”比較，比較成績、能力、拿的獎狀多還是少，以及考上的是不是名校。等畢業(yè)出來工作，又被比較工作夠不夠好、薪水優(yōu)不優(yōu)厚、福利多不多……長期置于父母對自己的要求和比較之下，久而久之，自己也就習(xí)慣性地養(yǎng)成攀比的習(xí)慣：我比不比別人優(yōu)秀？我的吃穿用度比不比別人好……

攀比成習(xí)慣，自然不快樂。別人有了自己沒有，于是要努力去擁有。擁有了如果能快樂固然好，最怕是擁有了之后，發(fā)現(xiàn)別人又上了新的層次，從而又增煩惱。更別說有些東西是人窮盡一生都沒辦法擁有的。當(dāng)人們追求的不是幸福，而是“比別人更幸?！睍r，快樂就要遠離我們了。

5、對美好的事物不感動

“東風(fēng)無一事，妝出萬重花”。我們可能沒有創(chuàng)造美的能力，但對于大自然創(chuàng)造的美，對于他人創(chuàng)造的美，我們是否去欣賞了呢？我們似乎總是腳步匆匆，對自然美、藝術(shù)美、心靈美、生活美、創(chuàng)造美，我們常常視而不見，渾然不覺。

如果我們能為了欣賞路邊的美麗花朵而停一下匆忙的腳步；因為葉子隨風(fēng)搖曳飄落的美態(tài)而心頭柔軟；看到小孩純真無邪的笑臉而心生喜悅……那么，我們能感受到快樂的時刻將會多很多。

6、總是按部就班的生活

中國人缺少生活的熱情與娛樂，生活通常是按部就班。學(xué)生的生活是三點一線，為了小升初、初升高和高考而活，人生單調(diào)得似乎只有學(xué)習(xí)和書本。職場人的生活也是上班、吃飯和睡覺，寶貴的周末時光僅用來休息也不夠，而難得出去郊游或娛樂。也許到了老年，才有大把的時間可以游玩，卻是身體不爭氣，經(jīng)不起四處出游、大吃大喝了。

7、經(jīng)常處于焦慮中

中國人也無時無刻不處在焦慮之中。焦慮社會不公、焦慮沒錢沒權(quán)、焦慮物價依然飆升、焦慮食品不安全、焦慮子女教育、焦慮環(huán)境污染……似乎總有焦慮不完的事。但是，只有無憂無慮的人才會快樂。總在憂慮，哪有時間快樂？

8、生活壓力太大

中國文化一向強調(diào)“修身、齊家、治國、平天下”，這些責(zé)任總會或多或少地賦予到中國人的身上，形成他們的壓力。中國人面對的壓力非常多，工作的壓力、成家的壓力、撫養(yǎng)子女的壓力、人際交往的壓力等等。在這些重壓之下，他們忙得幾乎沒有時間去緩解，日積月累，這些壓力帶給中國人的不僅僅是不快樂，甚至傷及他們的健康。

9、在老同事前自卑而悲觀

就因為你是新人，什么都不如別人，你就覺得自己毫無價值，微不足道，每天領(lǐng)著薪水卻不能給公司創(chuàng)造相應(yīng)的利潤，深以此為愧，因而每天的生活悲觀而壓抑，仿佛世界都拋棄了你。

10、不敢堅持做自己

媽媽的期望、爸爸的期望、姊妹的期望……中國人被很多人期望著，從而不能堅持做自己。一個人要成為父母的好兒子、妻子的好丈夫、兒子的好爸爸、朋友的好伙伴、同事的好搭檔，唯獨不能成為想要的自己，自己總和自己打架，自然也很難真正的快樂。