愛插嘴可能是內心焦慮 總是愛插話或是心理焦慮的表現(xiàn)
我們都知道,在別人說話時隨便打斷是非常不禮貌的。但盡管如此,我們在日常生活中仍然會遇到總是愛插話的人。要注意,其實總是愛插話可能是心理焦慮的表現(xiàn)。
從發(fā)展心理學的角度來說,每個人都經(jīng)歷了一個從青春期的自我中心階段,到成人期的人際—自我互動階段。在自我中心階段,青少年感覺自己是世界上獨一無二的存在,每個人都在觀察自己的表演,自己的感受永遠是第一位的,最值得關注。他們過分關注自我內心的感受而誤以為周圍的人都不大理解自己,所以也就不大能夠去照顧別人的真實感受,并且他們往往會曲解別人,以為大家都在對自己指手畫腳、品頭論足,所以,自我中心化的說話方式成了他們的一種自我防御與保護機制。
那些愛打斷他人的人,很可能是沒有完成從青春期自我向成人期過渡的階段,他們的自我同一性在發(fā)展中受挫。所謂的自我同一性混亂就是:沒有在社會中找準自我的角色,自我認同不良的心理焦慮導致他們不斷在與他人交談中打斷別人,不斷重復青春期的那種自我防御的談話機制。
要解決這個問題,我們就得不斷地調整自己在社會中的自我認同機制,當要打斷別人時,提醒自己“多給別人一些表達的機會,并從中找到自我發(fā)展的資源,獲得人際雙贏”。
如果在生活中遇到這類人,你可以起初多給他們一些自我表達的機會,傾聽他們把自己的觀點談具體。然后用語言暗示他:“現(xiàn)在我可以說了嗎?”你也可以善意地提醒他:“希望我說的時候,你先不要插話,好嗎?”這種方式會提醒他調整自己的人際溝通方式,達到與他人更順暢地交流。
(責任編輯:黃敏璇 )
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