焦慮癥對我們的身心都會造成一定的影響的，如果一個人整天處于焦慮緊張的狀態(tài)，身心都無法得以放松，肯定不利于我們集體的正常運行。那么，焦慮癥會導致哪些危害呢？

情緒焦慮影響身高

焦慮、緊張的不良情緒可能會使女孩身高變矮?，F(xiàn)有研究表明，緊張焦慮的女孩平均身高會比開朗快樂的女孩矮5厘米，將來身高超過1.57米的可能性要減少2倍，身高超過1.62米的可能性更會減少5倍。

情緒焦慮增加死亡率

研究發(fā)現(xiàn)，長期處于緊張焦慮狀態(tài)的男性，有大約25%患上了心臟病，而且死亡率也比正常人高23%。對于女性而言，高焦慮的女性的死亡率比正常人高了23%。而且，這部分人中又有23%左的人患上了一種容易使人抽搐和死亡的叫心房纖維性顫動的疾病。由此可見，長期患有焦慮癥的危害是非常大的。

傳染家人

親朋好友長期生活在你的周圍，患者的焦慮情緒極易“傳染”給他們。特別是家里有小孩的，小孩一般對大人的情緒狀態(tài)極度敏感，當他們感受到大人的焦慮情緒極易產生不良的心理反應。而如果長期生活在焦慮氣氛里的家庭里，不只嚴重不利他們的心理成長，還容易引起身體上的疾病。

睡眠障礙和神經紊亂

焦慮癥常伴有睡眠障礙和植物神經紊亂現(xiàn)象，如入睡困難、做惡夢、易驚醒、面色蒼白或潮紅、易出汗、四肢發(fā)麻、肌肉跳動、眩暈、心悸、胸部有緊壓感或窒息感、食欲不振、口干、腹部發(fā)脹并有灼熱感、便秘或腹瀉、尿頻、月經不調、性欲缺乏等。

出現(xiàn)自殺念頭或產生一系列疾病

焦慮癥狀最嚴重的時候個體甚至會出現(xiàn)自殺念頭，還會出現(xiàn)連續(xù)頭暈或者暫時失去記憶，身體表現(xiàn)為直腸出血、脈搏加速、背部疼痛、嚴重頭痛、身體顫抖、常常失眠等癥狀。

癌癥發(fā)生率

致癌的因素十分復雜，而精神因素在癌癥的發(fā)生和發(fā)展上起著重要作用?，F(xiàn)代醫(yī)學發(fā)現(xiàn)，癌癥好發(fā)于一些受到挫折后，長期處于焦慮、精神壓抑、沮喪、苦悶、恐懼、悲哀等情緒緊張的人。精神心理因素并不能直接致癌，但它卻往往以一種慢性的持續(xù)性的刺激來影響和降低肌體的免疫力，增加癌癥的發(fā)生率。