人是社交動(dòng)物，離不開與家庭、組織、社會(huì)等團(tuán)體的關(guān)系，擁有良好的人際關(guān)系是生活中重要的一部分，但是為什么有些人有豐富的人力資源，而有些人的朋友卻寥寥無幾？那么，我們該如何培養(yǎng)良好的人際關(guān)系，不被他人排斥？

自信

人際關(guān)系的大敵就是自卑，自卑產(chǎn)生莫名的害怕，即使機(jī)會(huì)來過數(shù)百次也會(huì)錯(cuò)過。自卑的人害怕不良的反饋，其實(shí)碰上冷臉也沒什么損失，就是多說了幾句話而已，要有開放的心態(tài)，這個(gè)不行繼續(xù)下一個(gè)。

禮貌

誰也不喜歡說臟話的朋友，除非你是經(jīng)常在外面混吃混合的才會(huì)有一身的痞子氣，不然少說臟話，會(huì)讓你顯得成熟不少。見到人要主動(dòng)打招呼，別人給你打招呼，你也要回應(yīng)一下。

減少爭論

生活中也好，工作中也好，盡量避免不必要的爭論，很多時(shí)候爭論到最后也沒有一個(gè)結(jié)果，為什么要花那么多的時(shí)間在這上面呢？為什么不把時(shí)間放在解決問題上呢？學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒和認(rèn)知，學(xué)會(huì)換位思考和互相理解，在遇到問題的時(shí)候，減少爭論，而把重點(diǎn)放在如何解決問題上，相信你會(huì)得到更多人的喜愛和尊重的。

認(rèn)真傾聽他人

傾聽是人際交往和溝通中一項(xiàng)非常重要的技能。每個(gè)人在表達(dá)的時(shí)候，都希望自己所講的能夠得到對方的理解，在傾聽的時(shí)候，要集中精神投入地去傾聽，并適時(shí)給予反饋，這能讓對方感覺到你有用心在聽。

學(xué)會(huì)付出

因?yàn)楝F(xiàn)在的社會(huì)比較現(xiàn)實(shí)，所以現(xiàn)在的人也會(huì)比較現(xiàn)實(shí)，如果沒有什么交集大家往往是不相往來。大家的心情也是多沉重的，一般人的圈子也比較小，都是周圍的環(huán)境影響的。時(shí)間長了，大家變得特別的現(xiàn)實(shí)，還有就是人的心理都是傾向于索取，不愿意付出。但是大家都愿意和愿意付出的人在一起，實(shí)際上是付出的人往往會(huì)得到的更多，會(huì)更加的快樂。付出不一定就要怎樣怎樣，學(xué)會(huì)在日常生活中，朋友相處中不斷地付出，比如學(xué)會(huì)傾聽，多站在別人的角度上去思考問題。你的人際關(guān)系就會(huì)大大改善，生活也會(huì)更加輕松。

懂得溝通

良好的溝通和表達(dá)能力是生活幸福，事業(yè)成功必須具備的品質(zhì)。據(jù)有關(guān)統(tǒng)計(jì)，我們所遇到的問題超過80%是由于溝通不暢所導(dǎo)致。我想我們每個(gè)人都會(huì)深有感觸，由于自己表達(dá)不準(zhǔn)確，溝通不暢，給我們帶來太多太多令自己煩惱的問題。所以我們很有必要每天花點(diǎn)時(shí)間斷聯(lián)系及的表達(dá)溝通能力。