孩子也有焦慮癥，孩子在與大人分離后會(huì)出現(xiàn)很痛苦的情緒，如果這種現(xiàn)象過(guò)于嚴(yán)重，父母就該考慮寶寶是否患上了“分離焦慮癥”，從生活的觀察中可以判斷出孩子是否有此癥狀，而緩解的方法則是要大人更多的愛(ài)心和引導(dǎo)。下面我們就一起來(lái)看看吧。

孩子焦慮癥會(huì)有什么表現(xiàn)？

睡時(shí)多惡夢(mèng)

常常在睡覺(jué)時(shí)作惡夢(mèng)，醒來(lái)后會(huì)狂哭、大叫，觀察親人是否在身邊，大一點(diǎn)的孩子會(huì)無(wú)意中說(shuō)起：“我夢(mèng)到媽媽被惡魔抓走了……”表達(dá)害怕爸媽離開(kāi)，或擔(dān)心自己被抱走的念頭。

擔(dān)心主要依附者受傷或失去他

3歲以上的孩子會(huì)表達(dá)出：“我不要去學(xué)校，媽媽會(huì)不見(jiàn)”、“有壞人會(huì)來(lái)抓走媽媽”等言語(yǔ)，憂慮依附對(duì)象離他而去。

沒(méi)有主要依附者的陪伴就不睡

假如媽媽出門(mén)必須留下寶寶，沒(méi)有媽媽在身旁，寶寶就會(huì)哭鬧、無(wú)法入睡。“兒童及青少年的分離焦慮癥痊愈率極高。”車(chē)先蕙心理師表示，若家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子有上述嬰幼兒分離焦慮癥的表現(xiàn)，應(yīng)該積極尋求醫(yī)療協(xié)助。

如何幫助孩子走出焦慮癥？

讓寶寶覺(jué)得安心才離開(kāi)

在必須和寶寶分離的情況下，最好給寶寶一點(diǎn)時(shí)間，建議父母親可先陪伴寶寶，直到他比較放松后才離開(kāi)。當(dāng)然，如果能預(yù)先讓寶寶有心理準(zhǔn)備是更好的，即使他才7、8個(gè)月大，語(yǔ)文理解或表達(dá)的能力都尚未完整發(fā)展，但是“預(yù)告”與“預(yù)先陪伴熟習(xí)新事物”的習(xí)慣，能讓寶寶在適應(yīng)未來(lái)生活歷程時(shí)更為順利。

找到對(duì)的臨時(shí)照顧者

如果父母親要外出一段時(shí)間，務(wù)必要將寶寶托育給自己與寶寶都信任、熟悉的臨時(shí)照顧者，這對(duì)于減輕分離焦慮非常重要。

讓寶寶帶著喜歡、信任的玩具

有些寶寶獨(dú)愛(ài)他自己的熊熊玩偶，有些寶寶則是獨(dú)愛(ài)自己的小被子，因此，在寶寶與父母親短暫分離的過(guò)程中，不妨讓寶寶帶著這些能為他帶來(lái)安定、信任感的物品或玩具，可讓寶寶舒服許多。

閱讀陪伴

平時(shí)可和寶寶一起閱讀與分離焦慮有關(guān)的故事，讓寶寶在閱讀聆聽(tīng)過(guò)程中增進(jìn)對(duì)你的信心，也增加對(duì)于分離焦慮的了解與處理概念。

玩躲貓貓游戲

對(duì)于年齡較大、已學(xué)步行走的寶寶，父母親可和他們玩躲貓貓或藏東西的游戲，有助于讓寶寶體會(huì)到東西不見(jiàn)了還可以找到，或是終究能夠再回來(lái)。