說到成為一個(gè)健康的人，大部分人會(huì)覺得一個(gè)人不生病，身體好就是健康的人。然而這種想法是不全面的，因?yàn)槠鋵?shí)一個(gè)健康的人不僅包括身體上的健康，還包括心理上的健康，只有身心都健康，才是一個(gè)健全的人。相較于看得見的身體健康，心理健康的發(fā)展更為復(fù)雜。

人的一生中，不論是身體的發(fā)育還是心理的健全，有兩個(gè)時(shí)期非常重要，孩童時(shí)期以及青少年時(shí)期。尤其是心理方面，“三歲看大”說的就是這段時(shí)期對(duì)于人的價(jià)值觀、世界觀以及性格養(yǎng)成的重要性。因此，對(duì)于父母來說，這段時(shí)期要格外關(guān)心以及引導(dǎo)孩子，如果這段時(shí)間內(nèi)，家長教育的缺失，最后造成的后果是伴隨孩子一生的。然而現(xiàn)實(shí)總是會(huì)骨感的，即使很多家長意識(shí)到了這個(gè)問題，但是房貸、車貸以及孩子的奶粉錢、以后的學(xué)費(fèi)等等，讓家長陷入了繁忙的工作中。因此很多家長會(huì)將孩子交給保姆或者家里老人來帶。

如果把孩子完全交給老人或者保姆照顧的話，在一定程度上會(huì)對(duì)寶寶的心理健康產(chǎn)生影響，因?yàn)楸Ｄ窞榱耸∈禄蛘吲卤还椭髫?zé)罵，對(duì)于孩子可能會(huì)采取縱容的態(tài)度，而老人家大多也會(huì)溺愛孩子，這都不利于孩子的心理健康成長。那么如果父母工作很忙，該怎么照顧孩子的心理健康呢？

關(guān)于這個(gè)問題，家庭醫(yī)生在線編輯在此前采訪了暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院產(chǎn)科何明嬌副主任護(hù)師。何明嬌副主任表示首先即使家長工作很忙，家長也要盡量做到每天在孩子清醒的時(shí)候，讓孩子見到自己，并且可以趁著這個(gè)時(shí)候和孩子做一些溝通、玩一下游戲，以及一些安撫工作等。也就是父母要把時(shí)間分配好，在工作的同時(shí)也要保證有照顧小孩的時(shí)間。接著在節(jié)假日或者休息的時(shí)候，盡量有機(jī)會(huì)帶孩子出去玩，和寶寶就留感情，如果說節(jié)假日還是把寶寶丟在家里跟保姆在一起或者跟老人家在一起，對(duì)于孩子的心理健康會(huì)產(chǎn)生一定的影響，所以在節(jié)假日的時(shí)候，要爭取有機(jī)會(huì)跟寶寶在一起。

除此之外，對(duì)于雇傭保姆照顧孩子的家庭，不要經(jīng)常換保姆，因?yàn)槿绻⒆咏?jīng)常接觸到一些生面孔，在情緒方面可能會(huì)出現(xiàn)緊張不安、或者哭鬧等等，所以，選好保姆是很重要的。比如要選擇選有育兒經(jīng)驗(yàn)、即帶過孩子或者經(jīng)過培訓(xùn)的保姆，以及父母要與保姆溝通好，使其更加了解孩子的作息習(xí)慣等，讓孩子和保姆建立一個(gè)好的、互相信任的關(guān)系。