常說的一句話是笑一笑能十年少，都說愛笑的人顯得年輕一些，一些樂觀的人臉上總是笑哈哈的，帶給身邊人也是正能量，就是有負(fù)面情緒也不會(huì)影響到別人，在別人眼里就是一個(gè)開心果，這樣樂觀積極向上的態(tài)度對(duì)于一個(gè)人處理事情是有幫助的，而很多人也喜歡跟這樣的人打交道。

什么樣的性格決定什么樣的生活態(tài)度，什么樣的性格決定叫什么樣的相處對(duì)象，交什么樣的朋友圈，什么樣的適合自己的工作，還決定你的心理狀態(tài)，你的身體健康，你的個(gè)性修養(yǎng)。

有的人自我保護(hù)的意識(shí)特別強(qiáng)，跟被人相處不拿出自己的真實(shí)面貌出來，與人交流就像是帶了一個(gè)面罩，不讓對(duì)象看透自己的臉一樣，讓人摸不著頭腦，有一層透明的保護(hù)層，心理防線，對(duì)別人的看法行為有時(shí)候會(huì)想的很極端，覺得別人不懷好意的接近自己，是因?yàn)樽约河行┦裁礀|西是對(duì)他有意的，這樣的人心理壓力很大，并且很容易心臟方面的疾病，還有內(nèi)分泌之類的疾病。

我現(xiàn)在由于工作的原因是一個(gè)典型的焦慮不安的人，一碰到擔(dān)心的事情，解決不了的事情，心里就會(huì)很慌很慌，然后各種擔(dān)心，經(jīng)?；叵牒芏鄦栴}，想著要怎么解決，從現(xiàn)在睡眠質(zhì)量也下降了，晚上多夢(mèng)易醒，整個(gè)大腦都是處于緊張的，影響一個(gè)人的正常生活質(zhì)量。

正所謂無奇不有，什么事什么人都有，那么在性格這一塊也是，有的人就是對(duì)生活很無賴，看待事情總是悲觀至極，生活沒有目標(biāo)，沒有樂趣，對(duì)自己自暴自棄，沒有任何要求，一遇到什么難事只會(huì)依賴他人，這樣的性格有可能會(huì)縮短人的壽命。

長(zhǎng)期處于緊張的一些工作中，也對(duì)人的健康沒有多大益處，無論是身體上還是心理上的都會(huì)造成很大的壓力，像一些飛行員，醫(yī)務(wù)工作者，列車員等等，做著關(guān)乎人命的工作，讓他們無法在上班時(shí)間去分心，有時(shí)候下班了，心情就很煩躁，脾氣還大，所以這樣的性格會(huì)影響一個(gè)人血壓，代謝，心臟方面。

總而言之，性格還是與我們的身心健康息息相關(guān)的，在生活中無論遇到什么難事，不開心的事，你都要保持樂觀積極向上的態(tài)度，天無絕人之路，總會(huì)柳暗花明又一村的。