焦慮癥，在現(xiàn)今社會不再是陌生詞語，可是由于知識和信息的不對等，在疾病的治療過程中，還是會有不少病人或者病人家屬產(chǎn)生一些疑問，對焦慮癥存在某些治療誤區(qū)。為了解答疑問，家庭醫(yī)生在線編輯采訪了中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院精神心理咨詢科王相蘭副主任醫(yī)師。

焦慮癥的最佳治療時(shí)間？

“對于焦慮癥來說，什么時(shí)候需要接受治療主要是看焦慮癥的嚴(yán)重程度?！蓖跸嗵m副主任醫(yī)師說，如果焦慮癥病情并不是很嚴(yán)重，對社會功能沒有造成很大影響時(shí)，不一定需要接受醫(yī)學(xué)干預(yù)，可以先進(jìn)行自我調(diào)整。

“自我調(diào)整時(shí)可積極發(fā)揮個(gè)體作用，首先，在認(rèn)知方面，改變思考方向；其次，焦慮所伴隨而來的肌肉緊張，則可以通過骨骼肌收縮與舒張來達(dá)到放松；對于第三類植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀，還可以通過深呼吸使自己緊張的情緒得以放松，讓加快的心率及升高的血壓得到調(diào)整?！?/p>

另外，保持個(gè)人良好的生活習(xí)慣也是十分重要。

焦慮癥需要接受強(qiáng)制治療嗎？

有一些疾病，到了某種程度，患者可能就需要接受強(qiáng)制治療，那么焦慮癥是否也一樣呢？

“大多數(shù)焦慮癥患者不需要強(qiáng)制治療，但部分患者可能需要家人監(jiān)督治療?！蓖跸嗵m副主任醫(yī)師說，而其中可能需要家人監(jiān)督治療的焦慮癥患者包括：一些焦慮程度比較嚴(yán)重，并且伴有非常明顯的抑郁的患者；部分經(jīng)過長期治療，但療效不是太理想的老年焦慮患者；擔(dān)心治療對家庭、對子女來說，會增加經(jīng)濟(jì)上的負(fù)擔(dān)或者影響他們的工作的一些患者。

焦慮癥治療需要住院嗎？

“焦慮癥治療是否需要住院，這需要根據(jù)個(gè)人情況而定。輕癥患者可以在門診治療，但是對于病情比較嚴(yán)重的患者來說，住院治療是比較恰當(dāng)?shù)倪x擇?！?/p>

王相蘭副主任醫(yī)師建議住院的焦慮癥患者主要就包括以下四類：

1、焦慮程度比較嚴(yán)重，對日常生活、社會功能產(chǎn)生非常大影響的患者。

2、焦慮過程經(jīng)常伴發(fā)失眠，出現(xiàn)入睡困難，通宵沒辦法入睡，連續(xù)幾天無法入睡，或者入睡時(shí)間非常短等情況的患者。

3、焦慮伴有非常明顯抑郁，甚至由于抑郁產(chǎn)生輕生念頭的患者。

4、有嚴(yán)重疑病傾向的焦慮癥患者。

專家介紹

王相蘭，醫(yī)學(xué)博士，碩士研究生導(dǎo)師，中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院精神科副主任醫(yī)師，廣東省心理衛(wèi)生協(xié)會心理健康促進(jìn)與管理專業(yè)委員會主任委員。

擅長領(lǐng)域：抑郁障礙的臨床診治。

研究方向：抑郁癥腦影像學(xué)。

當(dāng)前關(guān)注：心理健康管理的理論研究與實(shí)踐模式探索。

1996年畢業(yè)于中山醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系，同年至今在中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院精神科工作。2003年在中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院精神科獲得應(yīng)用心理學(xué)碩士學(xué)位。2016年在中南大學(xué)精神衛(wèi)生研究所獲得醫(yī)學(xué)博士學(xué)位。在相關(guān)學(xué)術(shù)刊物發(fā)表學(xué)術(shù)論文20余篇，其中SCI收錄2篇，CSCD收錄5篇。

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